六项精进打卡

2019.5.12六项精进打卡

姓名:陈存琴

公司:上海晋名实业有限公司

六项精进499期学员【日精进打卡第四十八天】

【知～学习】

《六项精进大纲》读0遍共63遍

《大学》0遍

【行～实践】

一、修身

今日健康步数 1000

开合跳100

二、齐家

给爸妈做晚饭

祝妈妈母亲节快乐

【积善】：发愿从2019年3月24日起壹年内日行一善，今日行善1件，累计50件。

【志愿】

希望可以坚持自己的减肥计划！今天第24天！

【打卡始于20190325持续打卡于20190512】

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