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【@我是余清远 ；清:是清澈的 :清；远:是诗有远方的:远 ；】

今天分享的内容是 ；

【记忆的定义 】《专业培训课程599》

一:  记忆的定义 ；理论基础知识概括；

定义:  过去的经验在大脑中的反应 ；“经验 感知 思考 情绪体验 动作 操作 ”；

解读:  记与忆；其实是两个不同的心理现象 ；

记的实质:  记得实质是建立在神经突触连接；存储信息 ；

忆的实质: 忆是将存储信息的神经回路被激活 ；

功能: 记忆是思维得以实现和智能得以发展的条件 。

二:  记忆的种类 A；

1.  形象记忆:  是对 事物形象的记忆 ；

2.  情景记忆:是对 事件  地点 人物  情景 记忆；

3.  情绪记忆:  是对  体验过的情绪 “情感”的记忆；

4.  语义《词语 . 逻辑》记忆；词语概括的知识记忆 ；

5.  动作记忆:是对 身体与动作技能的记忆 ；

《记忆的种类 B》；

1.  外圆记忆:  受意识控制的记忆 ；

2.  内隐(自动/无意)记忆；不受意识控制的记忆 ；

3.  瞬时记忆:  感觉记忆或感觉登记，特点；

形象:  未被注意 :容量大(9-20比特)，保持短(0.25-1秒)，通过注意转为短时记忆 ；

(比特)含义:  如 电话号:11位数子=(11-比特)；如: 号码分(1376724.3722)=3个比特:137-6724-3722；

4.  短时(工作)记忆:  多为听觉编码；被注意 ；来自短时记忆 ；容量7+2比特，保持短1分钟内 ；通过复述与注意转为长时记忆 ；

5.  长时记忆:  语义形象编码；被或注意到；来自短时记忆；容量无限 ，保持1分钟以上 ；

知识拓展>三个记忆系统的转化关系 过程；

“外部> 输入>瞬时>记忆>容易被忘>注意>”“复述>短时记忆>取代>长时记忆”；

1.  识忆:  是对信息识别进入大脑后保存 ；

2. 保持:  是对使储存的信息得以稳定保存 ；

3.  保持在现:  存储信息时神经回路激活 ，存储信息呈现；

4.  再认:  是对再现信息进行辨识 确认；

提示:

记忆也是有脑的自然规定性所决定的 ，与感觉知觉类似 ，也存在“虚化”的然倾向；

记忆的表象特性 ，容易被暗示性所塑造 ；

所以:记忆的存在 “是从表象中来看到事物的本质，需再深思的记忆”；

记忆知识结点；

1.  记忆定义:  过去的经验在大脑中的反应 ；

2.  记忆种类:  形象 情景 情绪 语义 动作 记忆 ；

外显&内隐记忆；瞬时 短时 长时记忆；

3.  记忆的序列位置效应；首应效应；首因效应，近因效应。

4.  有效记忆:  “杜绝自然与干扰因素”通过每天短时训练:从一个点再到一个面 ，再到长时记忆的效果。

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