10月23日请了半天假去上海参加Peter老师的密训课，我本来是不抱太大期望的。这几年线上线下听了不少课，虽说收获不少，但最后发现自己也越来越迷茫。所以今年我抱着“断舍离”的态度，拒绝了不少学习和参与，只想回归本心。都说静能生慧，但我一个人安静久了，并没有找到本心，更没有生发出什么智慧，很多疑问依然存在。

两年前与Peter老师有过交集，感受到这个老师有一种干净与安静的力量，今年在他的写作365社群里待着，又感受到了他年轻人少有的专注和定力。Peter老师一直把修行挂在嘴边，可是他才30岁啊，这么年轻，真懂修行的法门吗？真的修行到家了吗？而围绕在皮特老师身边的一群人，通过文字我也感受到了他们的才华和纯净，这是怎样的一群人？又听人说，这次活动不同于市面上其他密训课，它，真的能帮我找到答案吗？带着种种好奇，我赶往了上海。

一天一夜很短，但是带给我的启发却是长远的。回来之后，脑海里一直萦绕着老师说的“持戒”，我对于自己的本心，感受也越来越清晰。

                01 定位

我曾开玩笑：我是个喜新厌旧的人，除了老公和工作没换，其他可换的都换了。确实，这几年不断学习不断探索，各个领域的标签汇总起来可以列出长长的一页，但始终没有一个拿得出手的清晰定位，以至于我要打造朋友圈时，连头像边给自己写什么都是疑惑的，一直空着。很多老师说做个人品牌，而我连自己要什么都搞不清楚，何来的品牌打造？

课程设在一个充满禅意的太极馆里，没有桌椅，大家席地而坐。开始前，Peter老师让我们先打坐静心。我一下子找到了感觉，陌生、新奇、疑虑。。。随着一呼一吸调整到了平静的状态，这种平淡的感觉让我很安心，就像在自己家里练习冥想一样。打坐完毕老师让我们写一则朋友圈文案，我又一次发现自己太忽略朋友圈了，是真的清心寡欲，还是懒惰逃避？不写也不看，更不点赞评论，活该发广告的时候没人理睬。

Peter老师给我们讲了个人修行三宝“戒定慧”。由戒生定，由定生慧。持戒是入门，禅定是枢纽，智慧是成就。而其中，持戒最为重要。

我想起自己的定位不明，就是因为没有持戒。看到什么都想学，学什么又都半途而废，是我三心二意吗？其实是因为没有找到本心。就像一个人谈了很多场恋爱，却一直不能下定决心结婚，其实是潜意识早知道两人不合适。

定位就像结婚，它不同于恋爱，要花前月下，也要牛奶面包。我因为花前月下的美好而进入学习，但看到牛奶面包的事实时就不禁退场，因为知道自己拿了这些牛奶面包，就要负一辈子的责任。而我，真的愿意一生一世吗？

你喜欢谁，你的内心其实知道，只是不愿承认，不愿做出选择。因为和他在一起的日子也许会很难，面包牛奶并不现成存在。

但逃避是弱者的行为。直面内心和挑战，共同创造未来，才是真正负责任的态度。

我喜欢谁？

通过各种工具，我曾对自己做过各种性格和命运上的剖析。我知道自己一定会走向佛道灵修这一条路，只是不知道具体通过何种途径，以及如何在现实中对月亮和六便士作出平衡。

当作定位时，我第一冒出的就是之前和朋友谈过的“青少年疗愈”项目。

从去年底开始修习昆达里尼瑜伽，我已经感受到了昆达的神奇力量。不同于佛道的虚空悠远，昆达可以直接作用于我们的神经系统，有效训练潜意识，直觉更为敏锐，情绪更为稳定，内心更为丰盛，甚至显化在现实中。这一年，我的婆婆从植物人好转为能自己吃饭，我的儿子到了更适合他的地方，我和老公的感情和谐稳定，我的团队打造也渐渐出了成效，甚至在想着某个客户很久没下单时，第二天他的订单就能来到。

内心的修习最为关键，智慧和力量，我们本自俱足，何必苦苦向外寻求？我也曾看到叛逆少年被疗愈后的真情吐露，相爱相杀的母女在疗愈后的感人肺腑，童年阴影被疗愈后的轻松畅快。我相信昆达里尼这一工具可以帮助更多人。而最为关键的是，唤醒更多人内在的觉知。

这个时代已经不同了，更多的物质和知识并不能满足世人，反而让人更迷茫。

看到新闻上一个接一个的学生跳楼自杀弑母等，当代青少年内心的挣扎和困惑满屏而来。特别是今年暑假我同事的弟弟跳河自尽后，我一直在问自己该做些什么。如果有人关心过他，解答过他的困惑，帮他开启了内在的力量和智慧，明了生命的意义，他还会做那样决绝的选择吗？

现在，我确定自己要做这个事了。第一时间与朋友联系，各种探讨各种对接，我们的雏形已经孵化出来了。

即使前途未明，等待我们的是各种困难和质疑，这样的选择还是让我很心安。月亮和六便士，我们都会有的。

悬而未决的定位，在听了Peter 老师的教诲之后，终于明确了。任重道远，我目前要做的就是加强文案的练习，去推广，去普及，去唤醒更多沉睡的灵魂。

          02 修行

写作是一场修行。这是Peter 老师说的。虽然我表面也热衷于修行，但其实贪嗔痴慢疑五毒俱全。当和更高能量的人在一起时，我深深感受到了自己的浅薄。

Peter老师虽然年轻，但经历不少、感悟颇多，曾以为他写的是喊口号，相处过后才知道是身体力行后的有感而发。就像他说的：写你所做，做你所写。不作假，不夸大。

Peter老师话不多，但句句在理，针针见血。两天两夜课程，没有任何教程和板书，只是静静坐在禅垫上娓娓道来，如果把每一句话记下来，就是一篇精彩的文章。这让总说废话的我很是佩服。虽然学习演讲两年余，但我一直不爱说话，也学不会精准说话，所以也天然地对话少却真诚的人有一种亲近感。Peter老师就是这样的人。但同样是话少，老师被众人爱戴，我却与人有距离感，这个区别不在于实力的悬殊，关键在于发心的不同。

老师所作所说都对别人有价值，他的心里是真正装着大家爱着大家，不仅把自己所学所知倾囊相授，更是在细节上关注到每一位同学，知道他的喜好，了解他的想法，满足他的需求。两天两夜的课程不仅不收学费，不收什么会务费场地费，连这么多顿聚餐都是老师自掏腰包请客尽欢的。不仅传道授业解惑，还帮每个人定位树品牌，还出钱出力帮学员引流推广。而这一切，他都不说不宣传，极为低调自然。

确实，修行之人本该是这个样子的，身体力行，成人达己，大爱利他，理所当然。而我们很多人，都做反了。

还有晓华姐和东情姐，听说她们发起365爱心公益，帮助和影响了很多人。当看到年纪比我们大，笑容却比我们更灿烂的她们时，我感受到了这份爱的力量。弯腰捡垃圾，环境美一分；放着酒店的自助早餐不吃，却要把前一天打包来的剩菜剩饭吃掉；给每一个人带了特产礼物，事无巨细不知疲倦地做会务义工。。。

还有许许多多优秀而善良的人。感受到这些美好的灵魂时，我也理解了Peter老师所说的修行。

修行不在于口中，不在于打坐念经中，更在于一念一行一言。生活是修行道场，婚姻是修行道场，工作是修行道场，写作是修行道场。。。除了每天瑜伽冥想，我要做的修行还有很多很多。

            03 品牌

虽然后面的一天课我没听，但我知道品牌的打造离不开人品。Peter老师前面一天的铺垫，就是为了后面一天大家品牌意识的建立。品牌离不开产品，而产品归根到底就是人品。人品的打造不是一朝一夕的包装，而是点点滴滴爱的累积。

正如我拿到的卡片上的箴言：付出不在多少，他人能受用，就是最大的爱。

我相信修行的最大捷径就是积善行德，提升能量的最有力武器就是爱。爱就是付出。而这种付出不是盲目的，不是为了回流，而是要让他人受用。

父母对孩子的爱，老师对学生的爱，爱人之间的爱，产品制造商对社会的爱，都要基于别人受用，也就是用户思维。所以我们要节制，要懂得拒绝和制止，更要养成反思的习惯：我们所给予的，是让别人更好吗？

稻盛和夫说，宇宙中存在着推动一切事物向着更好方向发展的意志。当我们顺着这一股意志去做更好的利他的事情时，所有的资源所有的同频之人都会汇聚起来，品牌不建而立。

当我想明白这一切时，困扰多久的彷徨消失了，随之而来的是轻松和坚定。

念念不忘，必有回响。感恩这一切美好的遇见，明天一定会更好！