感情的事情哪能说放下就放下了，其实都是装出来的坚强和冷酷而已

19年的我处在失恋的阶段  往事真的不堪回首  因为分手的原因实在太伤人心了  我也还没有勇气去把它说出来，我想在这种时候，我要么堕落得抑郁  要么坚强的崛起

是的，我决定我要崛起。

1.减肥（修身养性）

2.早睡早起

3.增长自己的学识

4.今日事今日毕

5.保持整洁

6.学会断舍离

7.不管对还是错，决定了就不要回头

8.不吃白米饭只能吃粗粮

9.每天坚持一杯豆浆一杯酸奶一个苹果

10.任何情况下都不能暴饮暴食也不能吃零食

11.每天一首诗，20个单词，一页字（粉笔字和书法字）

有补充的到时候再说

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