一、情境综述

工作：围绕JSB009打手三维设计及棉箱打手轴承预备方案开展工作。

素质：围绕周计划实践及论文大纲拟定进行。

家庭：与女儿通过游戏建立规则意识。

身体：按照KEEP训练计划，每周三次以上锻炼。

二、本周任务完成情况

201621周计划完成情况

本周计划内任务17个，计划外任务1个，总计18个，完成10个，完成率55.6%

任务达成情况分析:

任务达成原因：

①自我要求转变成了自我习惯（习惯惯性）

②上周经验总结，本周改善，效果明显（持续改进、合理安排）

③增加日检视频度，及时调整精力资源的投入（方法改善）

任务未达成原因：

①部分素质和家庭类任务由于方法不熟练，自我要求标准太高，阻力大，造成了拖延。（标准制定和自我期待要求不合理）

②工作中部分高优先级任务，缺乏资源支持，主观信心不足，任务推进延后。（资源不足）

③部分素质类任务，主观动机不足，松懈心态较重，任务推进延后。（动机不足）

三、本周整体效能

在事业领域，针对打手轴承故障，提前准备了预备方案及图纸。

在素质领域，论文大纲初步确定及管理干货心得。

在家庭领域，通过与女儿的亲子游戏，逐步建立规则意识。

在身体领域，饮食控制，结合KEEP计划训练，明显感觉身体状态较佳，睡眠质量提高。

总体而言：对于本周任务能做到及时检视，安排基本合理，从而确保了大部分任务的推进；但仍存在部分任务因资源不足、动机不足等原因，任务延后。本周状态：效能一般

四、本周各领域明显成果

工作领域：

1.打手轴承的潜在风险预防，并准备预备方案图纸；

2.JSB009打手部分三维设计；

3.义乌泰达改进项跟进执行

素质领域：

1.周计划表一份，周回顾简书一篇，目标管理实践应用。

2.工作归档实践1次。

家庭领域：

1.与父亲每天沟通一次。

2.通过日常生活现象，向女儿普及物理常识。

3.通过游戏，让女儿逐步建立规则意识。

身体领域：

1.keep 训练三次。

2.晚上饮食量有效控制。

关键一步：效能一般，持续挖掘原因，分析方法加强成果输出。

五、下一步的行动

继续参加周计划实践活动。

工作归档继续实践。

义乌泰达改进项跟踪。

JSB009打手三维方案讨论。

KEEP计划继续执行。

完成论文前两章初稿。

完成个人电脑分类两类