赞美与抱怨
上午小丽姐讲的如何去赞美一个人，我是很受益的因为我就是一个特别不会赞美别人的，但是心里很清楚明白就是表达不出来，只是说你这个人很好.听小丽姐讲过后:夸人要夸细节。比如说你这个人很好，这个怎么好，好在哪，夸的太大。应该这样夸吧你这个人说话的声音很好听像娃娃，或者说很有磁性，不知道这个比喻恰当不恰当
小丽姐交给大家一个简单方法“满天星”式赞美。优点那么多但是要选择一颗最亮的：小处着手→感受延伸→实话落地 。小丽姐让我们两个人一组去做练习，互相赞美的时候我特别的开心荣幸，也很自责，我和红艳赞美时我找到她的点就是项链说你的项链很好看呀形状很特别，他说是里面的个小兔子，这是我转运的，当时我很尴尬我就没看出来里面还有只兔子，说实话我真的不会赞美人家找不到亮点细节…我要学会赞美他人…她赞美我的时候我眼框就有点红润要流眼泪感觉，她说就从那天晚上给你发信息说我想住在那张床上，你当时没回我信息第二天早上看到你的信息我很欣慰就觉得你是个为大家我们考虑而不是自己。其实我觉得我应该是这么做只是在那休息睡哪里都一样，说到这我想现在的我们比我第一次做预售的时候幸福多了，现在总监把宿舍都提前准备好了。我第一次预售的时候我们就是在大街上开会讨论问题，中午休息的时候就是在馆的门口走廊爬在桌子或铺个瑜伽垫躺在地下，我们现在要比那时候强多了有宿舍有休息的地方就像有个家，我们那会就像流浪的孩子一样……还有我和铠如赞美的时候他说瀛心，我刚到宿舍的时候总是听到你的名字，那天第一天见到你的时候我就看到你的笑容特别的亲近还有就是我们在庆丰公园做活动的时候我觉得你特别的照顾我们大家当我们快跑不动的时候你就来句大家加油我们马上就到了，还有就是第B点的游戏路上爬那个坡时我累了你还拽了我一下觉得你很有团队精神。听到这我又很开心我觉得我没做什么只是做了我们团队应该做的，非常感谢这两个小伙伴的认可。接下来我会努力做好每天的，一起努力加油＾０＾~
抱怨
之前我就是一个爱发牢骚爱抱怨的人特别是对我的先生，总是抱怨他不看孩子，不帮我做家务等等，从上次学习了同理心我就改了些，人嘛一下完全改掉是有点困难的不过我学会了克制自己一要说我家先生我就想同理心就换位置想如果我是他，她是我，总是这样发牢骚我又会怎样想想就算了就不会像之前那样抱怨了
