你有看到自己的内在小孩吗
这段时间,我看到一些大人行为,真的残留幼儿的模式
生气,羞涩,好动,胆怯,自私,倔强……
这个发现,很有趣
我们生而为大人,还会有不成熟
生气,会抓狂
无知,会彷徨
犯错,会胆怯
出丑,会羞涩……
我们顾着强大不被看穿脆弱
忽视内在小孩的极度需求
例如,妈妈对小孩的包容,理解,爱,都能给孩子本身无比的力量,她会放开被批判,去完善自己,少了很多辛酸的心路历程
如此,我们缺失的这些,用心去察觉自己的内在小孩,带着这份温柔的爱去滋润,会多了更多的从容,快乐
如果看不到,多同理心自己的孩子,然后观察别的大人行为模式,你会有不一样的发现,你能看到对应的模式下,不同的内在需求没得到满足
比如生气,仅仅只是因为对方没听你的话吗,那为什么不停你的话,就生气?是因为对方没尊重你,为什么没尊重你,你会这么生气,想想在时候,是不是经常被忽视,而你内心却渴望被重视
于是,小时候没力量的发声,长大了,想掌控。
所以说,‘我’皆是一切的根源。
多听听自己内在小孩的声音,你会更和谐的与自我和解,如此,你便能反射到外界,收获更好的人际关系。