2019-3-20晚间日记

今天是什么日子

开始自律的日子

起床：六点半

就寝：十一点

天气：多风

心情：平静

纪念日：下决心不再朝女儿发火

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：洗衣服，看书，写文章

改进：看书的时候要做读书笔记，妥善安排好时间

习惯养成：手写记录

周目标·完成进度

三分之一

学习·信息·阅读

有点放松，甚至放纵自己

健康·饮食·锻炼

吃了水果

人际·家人·朋友

打电话给外婆

工作·思考

方法更重要

最美好的三件事

1.写手账

2.自我转变

3.开始学会分析自己

思考·创意·未来


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