今天做的最有效的莫过于两件事：1投射
2舒缓
感赏宝宝今天做了棒棒的投射，感觉好好。
感上宝宝觉察到了自己的不对，用语音做了很长时间的舒缓，彻底把不对的自己调了回来，然后感觉到自己的能量又收回来回归己身了。
感赏宝宝拍出棒棒的照片，老师做了指点。
感赏宝宝去放松了一会儿，感觉好开心。
感赏美味晚餐，非常好吃。谢谢！
感赏22
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 今晚无论多累，都得写下感赏，以记住这历史时刻：儿子终于没有带手机回学校了。这是加入晨读群学习一个多月来取得的...
