晨间日记

控制情绪20250327

晚上陪大咪训练背部，过程中的配合呼吸很难，各种小脾气，最后应该以7组为目标的以一组结束告终。不断告诉自己控制情绪，转身离开

如果做不到控制情绪好好跟她说话，就选择沉默

大咪自己不知道是因为内疚自己的行为还是就是加深了对我的讨厌，歇斯底里的很长时间，从一个房间到另一个房间，口中吐出“他妈的”

此时的自己又是心寒又是心疼又是愤怒

心寒对待自己的态度

心疼她的未来

愤怒他的不文明她的暴躁

原谅，原谅一切

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