静盈:扫除的好处,你要知道

我是静盈,这是我的第47篇读书笔记。

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        读书点亮生活,读书让我遇见更好的自己。

        除了读书,今天我还知道了一种可以让生活变得更加美好的方法,那就是扫除。《扫除道》是一本教你如何做好扫除的书,凡事做到彻底,能帮助我们掌握化平凡为非凡的能力。扫除能改变人心、事业、家庭和社会,这看起来很不可思议。

        本书作者:[日]键山秀三郎,生于1933年,“扫除道”创始人,他六十年如一日地践行扫除。他开始扫除,源自两个动机。一是受父母影响,二是出自想消除“人心颓废”的愿望。他相信,清扫一个地方,就赋予了其生命,扫除者将受益于它。

        扫除道的五大好处:

        1.使人谦虚。作者认为,为人的第一要务,就是谦虚。而实现谦虚的捷径是清扫厕所。从未见过乐于扫除的人是个傲慢者。而那些坚持扫除的人,都变成了谦虚的人。谦虚的人,拥有更和谐的人际关系,也更容易获得幸福的人生。

        2.让人成为有心人。厕所扫除能提升人的觉察力,让你成为有心人。打扫中,关注每个细节、步骤的操作,有助于培养细腻的感知力,有助于推动所做之事井然有序地进行。

        3.孕育感动。有感动才叫人生,一个人聪明、有钱、出自名校,也许会让人佩服,但无法让人感动。而放低身段打扫厕所,则是孕育感动最好的实践。要想收获感动,并不限于扫除。只要全力做好身边小事,也能收获感动,并感动他人。

        4.萌生感恩。人不是因为幸福才感恩,而是因为感恩才幸福。通过打扫厕所,能锻炼人丰富的感受,让人懂得感恩细小事物。感恩细小事物的人,会人为地缩小痛苦和烦恼。反之,不能感恩细小事物的人,则会人为地放大痛苦和烦恼。

        5.磨砺心性。厕所清扫,能让人的心灵变美。扫除时,人不可能一边打扫,一边思考怎么骗人害人。尤其是把一间脏厕所打扫干净时,人的心灵也会变得纯净。人心纯净了,就更容易看清事物未来的发展趋势。这样的人,不会感到不安,不会自寻烦恼,心性也就得到了磨练提升。

        今天听完《扫除道》,我把家里的厕所打扫得干干净净的,真的是有这些感觉,由内而外的清净和感动,发现今天我又成长了。感恩自己从来没有放弃学习,读书改变生活,你也可以。

        樊登读书欢迎你来,一起成长,遇见更好的自己。每多一个人读书,世界就多一份祥和。

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