书名：《正向力》
作者：希尔扎的.查米恩
进度：215本
《正向力》
内容分享：
一、正向力、负向力的内涵；
正向力让我们能不带负面情绪地看待周围的人和事，并且把它们都看作是一种机会；而负向力却让我们经常陷在消极的情绪里。
负向力的几种主要表现：固执己见、取悦他人、过度追求成功、受害者心态。
二、怎样削弱负向力，打造正向思维；
一种是让我们挑剔自己，无论你多么努力，它总会让你觉得还不够好、不够强、不够满意。
第二种方式是对他人评头论足。
第三种方式是挑剔我们的生活现状，它经常使用的套路是：“当……”的时候你就会幸福了。
三、怎样把正向力真正应用在日常行动中。
首先是共情，也就是同情自己并和别人产生情感共鸣。
第二招是探索，是指带着强烈的好奇心看待事物。
第三招是创新，它意味着打破常规、逻辑等限制性观念的束缚，不受负向力的干扰去找到做事的全新方式。
