【曦雨】《精进》拆书17:简单的矩阵,发现更多的思考盲区

R

广义地讲,矩阵是指不同维度组合的直观化显示,利用矩阵这个工具,我们可以对问题进行不同维度的分解和组合,进而提升问题分析的深度和广度


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I

矩阵思考就是把问题分成几个维度,可以很直观看到不同的组合,我们在遇到问题时,如果直接思考,往往会凭着直觉或者过去的经验进行分析,总是有很大的局限性,很容易陷于问题的单一维度,浮于表面,无法深入思考,这时候应用简单的矩阵就能帮助我们深入全面的思考,例如,在跟别人交流时,如果你和对方分别作为两个维度,每个维度分别包括知道,和不知道,这样就组合出来四个维度:

  • 公开区:我知他也知
  • 盲区:他知我不知
  • 隐秘区:我知他不知
  • 未知区:我他都不知

很容易就能看出来有效的交流应该是使公开区不断扩大,每个人都把自己的把关注点放在盲区。

A1

月初开始计划减肥,我一直有种信念,只有运动才是有效且健康的减肥,坚决不能节食减肥,所以我的减肥计划里只有运动计划,这个月快结束了,然而我的体重丝毫没有减轻,这就是一种单维度思考,被思维定势锁定,我没有考虑饮食的问题,而且运动导致我食欲大增,所以饮食已经补充了我运动的消耗,只考虑运动当然不会瘦。

A2

减肥需要考虑两个维度,一是饮食,而是运动,可以组合出四种情况:

  • 少吃少运动:能量摄取等于消耗,亚健康
  • 少吃多运动:能量摄取小于消耗,健康减肥
  • 多吃少运动:能量摄取大于消耗,增肥
  • 多吃多运动;能量摄取等于消耗,不减肥
    很容易可以看出来,最好的选择时少吃多运动,在以后的计划里需要同时考虑饮食和运动,才能达到减肥的效果。
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