国家重视，各省市也重视
医管局发出的通知：这次的流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一定不要忍耐 不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10 分钟内病毒就能入侵体内。每次喝50-80cc的温水，孩子30-50cc，依年龄大小，觉得喉咙有点干就喝，不要考虑，也不要忍一下，手边要保持有水可以提供喝才行，水不用一次喝很多，那样是没用的，很快排出体外，而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确。在3月底前，人多的地方暂时不要去，坐地铁或公车，有需要便请带口罩。炸物辣食先暂停，维他命c要补充够。
疾控中心提醒：近期流感特点：1，快速高烧，不易退，退烧后再次发热。2烧后转入咳嗽期，持续时间长。3儿童居多。4成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。5传染性强。温馨提示，家长们，家里老人孩子注意谨防全中！
各位，立即开始日常锥揉足感冒点，提高身体抗病毒的能量！
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民以食为天。锥揉足部――只能打通你的经络，相当于给你身体松松土。营养早餐、幸福餐是你身体的必须品。只有给你身体所需要材料――七大营养素
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给你身体所需要材料，吃对食物。
有好多人都不知道为什么要吃饭？
记住，吃饭不是为了填满肚子。而是要给身体所需材料，最好是五颜六色的蔬菜水果。
我有半年多没有吃白米饭了。事实证明不吃白米饭是可以的，而且没吃白米饭的身体比吃白米饭身体更好、更精神。
能做到不吃白米、白面，每天坚持吃五谷杂粮，蔬菜水果。别说是感冒离你远远的，就连重大疾病都会离你越来越远。
做好营养早餐，是我每早上最快乐的事。
