今天儿子自己拿艾条灸了20分钟两支眼睛！
然后是大椎、脾俞。因为儿子经常黑眼圈！
然后是中脘、神阙、关元！
然后是涌泉！
以上穴位就用了两个艾灸盒，每组穴位灸20分钟！
我早上起来腰疼、僵硬！所以今天我灸了后背的上，中，下！
肚子灸的时间不长！
然后时间不够了就灸了三阴交。没有灸其它穴位!
希望明天起 床，不再腰疼！
2018-07-16新的一周，继续艾灸！
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