及时记录，早睡早起

回了一趟家除了感叹家里真好，可也是硬性条件的好，是住大房子吃好喝好的好，也带来了许多以前的负面情绪，就像十年前心里的那些小秘密，得不到关爱偏爱的难过和失落，在圣诞节过后的早晨爆发，越想就越是生气，所以我告诉自己减少回去，哪怕带回了一星期的干粮，但更多的是难过和失望，呆越久可能会越失望，这种情绪很受伤。但释放过后就好一些了，即使平安夜在冰冷的高铁站，即使所有的关心都不像是出自真心，而是来自维护自己无私的形象，但想一想，不算惨，不要自怜，多爱护自己，保护自己，好好地活，开心地活着，开心地过生活，尝试做多一点事情建立自己的自信，而非停留在小格局里怨天尤人，加油，你值得更好！