D26 育儿学习-B方法复盘

上海的天气又突然变冷了,有点让人不适应。乍暖还寒。如同很多事情的达成,总是曲折的。

昨天媳妇去广州出差了。陪娃的任务落到了我的身上。本以为通过这几天的亲子学习已经有了进步了,能更好的和儿子相处了,结果还是出了状况。
下面是昨晚的复盘。

晚饭吃好,小家伙就吵着要玩飞机。按照约定的时间,我们7点到7点30是游戏时间。拿出了飞机,他很有兴趣的玩了起来。有时候,我也想这么一个简单的游戏,他咋会如此喜欢呢。以至于百玩不厌,也许需要更好的理解。

7点30按约定要收飞机了,但他还是要继续玩,不肯收。没有更合适的方法,也为了避免哭闹。我就容许他继续玩几分钟。没想到过了一会,他突然开始把飞机的零部件从床上扔了下去,而且越扔越开心。而先入为主的我,就想如何阻止他继续扔,而且让他捡起来。
我让他坐在床边很严肃的说:“梁宸羽可以扔吗?”
果果:“不可以扔”
可刚刚松开手,他又扔了。
我继续说:“梁宸羽可以扔吗?”
果果:“不可以扔”
可刚刚松开手,他又扔了。

我终于忍不住,生气的把他从床上抱下来。大声说:“爸爸很生气,你把玩具捡起来”。无论我如何说,他就是没有行动。终于我没忍住,打了他两下。
他在那里哭,我也后悔不已。

这就是整个事情的发生过程。
今早重新听了张博士的B方法,重新复盘。发觉自己第二部没有做好。
B方法一共三步,复盘如下。
第一步:共情。理解他的行为。比如他扔了东西,我应该说,果果爸爸看到你扔东西了对吗。
第二步:找到原因。你是不是觉得这样扔东西很开心。表明我的想法,爸爸不希望你扔飞机,这样会把飞机摔坏知道了吗。
第三步:找到共赢的方案。
你还想扔东西吗。如果要扔,爸爸可以陪你扔球。
不想扔了,就把飞机收起来。
如果继续扔,明天就不能玩了。

这就是这次小冲突的复盘,相信下次可以做得更到位。
同时也为自己的行为道歉。

2.23

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