人生是苦的，我体会不深，但我内心认同。生、老、病、死，哪一种不苦？爱别离、怨憎会、求不得，哪一种不让人难以消受？我正是而立之年，未老没病，家庭圆满、工作顺利、无仇人、所求不多、能知足，故对苦的体会不深。为什么内心认同，人生是苦的呢？我们凡事追求快乐，其实本质上就是逃避痛苦。吃饭进食是快乐的，本质上是为了逃避饥饿的痛苦；我们追求爱情的快乐，本质上是为了逃避孤独寂寞的痛苦；我们追求拥有金钱的快乐，本质上是为了逃避贫穷匮乏的痛苦。走上人生巅峰的人，不是他比普通人快乐多少，其实在于他避免了很多普通人的痛苦。当你去问成功者，你快乐吗？他也许会说，我也有很多的痛苦呀！
人生本质就是苦的。
但是，我们并不容易察觉这个苦的本质。我们往往认为自己过的生活是实在的，有意义的，还有很多的快乐时刻、辉煌经历等等，就是很难去认识到它的本质——苦。原因就是，很多苦是隐藏在快乐中的。
吃饭快乐吗？饿的时候吃饭，肯定很满足很快乐，但如果叫你吃很饱了后，继续不停吃下去呢？恐怕你越吃只能越痛苦，可见这时候本来的快乐却成为了痛苦的原因。
人生的苦，就是这样，不但本质是苦，而且即使是快乐的事情，也隐含着痛苦，超过那个限度，快乐转瞬就变成痛苦，所谓乐极生悲呀！
认识了人生苦的本质，我们再谈怎样去面对它。
举一个我自己的例子吧。
我和我的妻子认识8年了，恋爱时可以说是非常甜蜜，几乎没有红过脸，吵过架。结婚后情况渐渐就变化了，特别是生下我们的宝宝以后，家庭琐事越来越多，恋爱时的甜蜜到现在几乎荡然无存了，妻子的抱怨越来越多。现在她最常对我说的话就是：你是我最讨厌的人。这句话是真心话，不是你们理解的反话。我最不理解的就是她为了一件小事就冲我大发脾气，如果这个时候我克制不住自己的情绪，我就要面对最痛苦的事情。她开始整天生闷气，一整天不理我，用折磨自己的方式来折磨我。
爱情的甜蜜，拯救不了婚姻中的痛苦。
这种痛苦困扰了我很长一段时间，直到最近我找到了解药。
解药是什么？
就是文章的标题——归零。
人生若只如初见。
我一直没有确切明了这句话的真实含义。但现在真实的含义对我已不重要。因为，我赋予它我个人的意义，那就是——归零。
人生若只如初见，还记得那天，我们相爱了。甜蜜在我们身边发酵，整个世界充满快乐的空气。如今我们组成了家庭，为什么却会磕磕碰碰呢？如果，每天早上醒来，把自己的爱人，当成恋爱第一天来对待，我想即使是再不好的婚姻关系，也能慢慢改善吧。
所以，归零是解药。
闭上眼睛，让时间回到2012.05.20 那天吧，那座山的风景多么美丽，心情是多么愉悦，身边的美人多么教人沉醉。
今天归零，今天就是相爱的第一天。
明天归零，明天也是相爱的第一天。
后天归零，后天也是相爱的第一天。
往后都归零，往后的每一天，都是相爱的第一天。
就如相爱第一天那样，去爱她。相爱第一天时，她没有因为小事冲我发脾气，我也没有对她有任何负面情绪。如果，今天她因为小事发脾气，那么，我要做的就是——归零。
我会对她说：亲爱的，回想我相爱第一天，当初我们相爱就是为了逃离孤独之苦，追寻快乐，如果我们今天不和睦，那就如同在画地为牢。亲爱的，我们一起归零吧，让每一天都简单快乐的重新出发，去探寻婚姻的真谛！
这是我的例子。
归零，可以运用到生活的方方面面，去解决人生中各种痛苦的难题。
归零，是清空自己对人和事的一切成见，就如同第一次面对它，帮助你看清人和事的本质。
归零，可以放下自己的傲慢，让你更懂得为何要尊重他人。
归零，可以是对工作能力的重新塑造，只有空杯子才能装下新东西。
......
归零，最重要的就是还原自己的心态，当你感受到人生的痛苦时，对自己说归零吧，回到最初的那一颗心，看看自己究竟想要的是什么。
学会归零后心就轻松多了。你会生起全新的智慧，帮助你去解决难题。
祝你好运。
