2021:乐早起|遇见更好的自己|(153/365)Ⅰ

每日语录

婚姻是两个人的修行,只要用心,终能获致长久与圆满。——曾仕强(齐家篇)

导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。

今日早起计划完成情况

1、早起时间点:4:00第107天。及时率:0%;

2、早起时间段:04:00-07:00。

达标率:0%。

3、学习人本家教第14课内容,第2遍,学习时间60分钟。

第14课主题:《》

4、练字60分钟或写一页纸;(后面补学习)

今日练习:

5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。(条件不允许的,就听书30分钟)

今日未进行;

6、八点半之前完成早起复盘。

未及时完成。

今日早起计划分析与改善

分析:陪护第58天,术后第43天。陪护期间,有时学习不能正常进行。

今天发现背部有起一个很大的包,之前父亲提到,肋骨末端疼痛。

……

明日早起计划

1、早起时间点:4:00第108天。

2、早起时间段:04:00-07:00。

3、学习人本家教第14课内容,第4遍,学习60分钟。

4、练习写字60分钟或者写一页。

5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。(如果条件不允许,就听书30分钟。)

6、八点半之前完成早起复盘。

(从4月7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)

今日小故事——

【小故事】

上天是公平的

古印度有个故事。

佛陀为了消除人间的疾苦,就从人间选了100个自认为最痛苦的人,让他们把各自的痛苦写在纸上。

写完后,佛陀又让他们把自己手里的纸条相互交换一下。

这100个人交换过手里的纸条后,个个十分惊奇,都争着从别人手里抢回自己写的。

【大道理】

上天散布给人间的苦难与月光一样地均等。

这个世界上,没有一个人活得容易,更没有一个人整日为鲜花和掌声所包围。

知道了这一点,就不要再抱怨命运的不公平了。

安于自己所处的境地,努力着,抗争着,让时间去慢慢地将心中的苦痛化解。


ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

为了能够在每一天过的有意义,

2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子

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