这是一个70后小姐姐的碎碎念，年轻时喜欢读书，爱写点啥，退休后闲靖少言，重拾文青爱好，读书写作让我链接到了更多的美好。

世界真奇妙，没想到年轻时有那么一点点爱好，竟然滋养了我如些丰盈的下半生。

昨天晚上下楼取快递，顺便到小区健身器材那里拉拉单杠，我现在已经能够微微荡起来了，确实觉得胳膊越来越有劲儿了。

旁边有个大叔说，你真厉害，还能荡起来。大叔的老伴大姐说，人家还年轻。

我说，我已经不年轻了，虚岁五十三了。大姐说，看你身子那么轻巧，三十五六岁的样子。

因为晚上光线不好，可能大叔没看到我的脸，只看到我在单杠上悠荡。

其实，岁月从未饶过谁。

大姐说，我比你大十岁。我听大姐口音是胶东的，我问，您是胶东人吗？

是的。是不是烟台栖霞的？

对。因为我同学老于就是烟台栖霞的，我曾经在烟台上学四年，跟老于朝夕相处四年。

我休息的空，大姐也到单杠上悠荡，比我悠荡的幅度还大。我说，大姐，您也太厉害了，63岁还能荡这么高。

我说，因为在单杠上悠荡，我的手上都有了茧子。大姐说，我也是。

功不唐捐。

我在《运动是最好的保鲜剂》中写过，运动是抵御时间的秘密武器，是让自己年轻的最好保鲜剂。

无论你是谁，几岁，都可以成为温柔而坚定、内核强大的自己。 

过了一会儿，来了个小伙子拉单杠，他身材保持得很好，挺拔，也爱说话。聊起来，小伙子姓吴，也是97年的，跟建筑师汤汤一样大。

吴同学说，好久没运动了，原来喜欢游泳，也喜欢读书。

我一听说读书，就来了兴致。问吴同学都读什么书?

吴同学说，买了许多，有《瓦尔登湖》、古典的《拆掉思维的墙》等，工作忙，没有读完，要是我喜欢的话，就送几本给我。

我说，梭罗的《瓦尔登湖》我也喜欢，我还有一本古典的书是《跃迁 -成为高手的技术》。

我们一起聊到了村上春树、马斯洛、东野圭吾、冯唐、曾国藩等，很愉快的聊天。

说起爱好，吴同学说非常想有个爱好，也不知道自己爱好是什么。

我说，你悟性很高，很聪明，不用特地去想，只要不断去尝试，喜欢什么就去做。如果实在找不到喜欢的事，就先把工作做好，把自己的饭碗捧牢靠。

你也可以去读读历史，一个人懂历史，再到处走走，打开地理视野，那真的就无敌了。

我在《和建筑师有关的日常：不停地旅行、观察，始终怀着好奇之心去尝试新事物》写到过，人的创意一定是在地理视野得到开阔之后才被点燃的。

吴同学说，我也喜欢写点东西，就是写不好。我说，我之前做人力资源，退休后开始写公众号，你可以关注参考一下。

说起写作，写作的唯一秘密就是真诚、真实。

真诚是什么，真诚首先意味着真实，不虚假、不做作，很坦率，知无不言，言无不尽；真实是什么，真实就是去掉虚荣和自卑，只留下纯粹和赤诚。

真诚、真实地写作让我看见更大的世界，也被更多的人看见。

看到竹小凹的文章，我真诚地给她点赞留言：

我说，同频的人总会遇见，我特别喜欢你的文章，早上第一时间阅读，每一天都能从中感受到一些从容、淡定、感恩、智慧、有爱，特别是你稳定的情绪，是一种绵长的力量，感觉你的文章就是稳稳的正能量。

写作不是一朝一夕，是潺潺流水，是生命的日常，是真正的热爱。

很幸运的是我也被同频的竹小凹也看见了，她比我自己都懂我，真的很让我感动。

她在文章里说：莲子心的文字灵动如清泉，字里行间流淌着浪漫与智慧。

时而如烂漫少女，将生活趣事酿成甜蜜的文字；时而又如知性大女生，以独特视角解读人生，总能在不经意间带来惊喜。

每次读她的文章，都像漫步在山间，清新之感扑面而来，总能在某个转角与灿烂的诗意撞个满怀。

感谢竹小凹。

你的无畏布施让我充满信心，你稳稳的力量引领着我，写作不是百米冲刺，是马拉松。我的小目标是写到2053，80岁，这下更有信心了。

感谢您的阅读，亲爱的小伙伴，我的文字是一如既往的陪伴，让我们一起把余生过得更好。