昨天进入第二阶段脱敏期，一大早赶往娄底一中开会，观摩课程，一中的课改搞得有声有色，学生素质可见一斑
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中午约几个老友在饭店小坐，吃的还比较丰盛，遗憾未留下照片，晚上一块饼干，一个苹果，今天早晨六点起床，带学生训练，回来路上，两个玉米肉馅包子和一个馒头，一个煮鸡蛋，回来才想起体重未称，不过，不碍事，测一下吧，体重回升四两，接受范围
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瘦下来感觉不错，不打呼噜，精力充沛，衣服随便穿
每天咨询的人越来越多，其实，大家都知道，肥胖不好，但又下不了决心，减脂还是需要一点毅力的，毕竟，舒服了十多年，积累的这么多脂肪，想短时间减下来，不坚持一下，脂肪能答应吗？
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早减肥，早健康，送个还在犹豫的朋友们
