錯過三伏灸

一轉眼就過了立秋,說好的三伏灸呢?細算算,入伏之後竟然一次都沒有灸過。這也是有原因的,六月裡不知禁忌,月事當中做了灸,結果就此紊亂了,七月時遲遲不來,拖了足足關個月,害得我疑神疑鬼,仿佛做賊似的偷偷買了驗孕棒,所幸只是虛驚一場。

三伏天裡太熱,終於堅持不住開了空調。晚飯後停留片刻便鑽進臥室,空調溫度調至29度,致冷效果特別好,一會兒整個室內就涼爽了。但還是有風,即使風量調到最小,那涼風還是“颼颼”的。在這樣的環境下做艾灸,怎麼看都是自尋死路的架勢。

真的就這樣錯過今年的三伏天?早早洗好澡,坐到臥室裡吹好頭發。感受著室內的涼爽,同時經受著陣陣的涼風。看著新購置的艾條、滅灸筒,還是放棄了。雖然說可以關上空調做艾灸,但做完一定一身大汗,到時是洗呢,還是洗呢?而且關了空調,家人們也不乾啊!

儘管沒有驗證,但之前做的艾灸,自覺還是有效果的,雖然只灸了中脘、關元兩個穴。這段時間以來,明顯感覺胃部縮小了,腹部的肉也在收緊。看來驅趕了身體裡的寒氣,自我調節系統開始運轉,不經意間就起到了修身的作用。

時間不夠用,如果早上時間再多一點的話,就在靜坐後做了半個小時的灸,那感覺一定酸爽!可不知為何今年入夏以來反而不如春天時起得早,從一開始的五點多起身,到五點半,最近一段時間竟然要拖到六點才勉強起來。看來並不是時間不夠用,還是自己不會安排罷了。

離出伏剩不下幾天了,難道真要整個錯過今年的三伏灸?

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