焦点父母课堂洛阳一期班 曹淼分享第30天

今天一大早早起去宜阳参加公益长跑，报的是十公里，今天刚好双11，希望自己努力，跑个11.11公里！

还好今天天气不错，有了前期近一年的断断续续的跑步锻炼！慢慢的跑，配速在七分钟左右。也没有我想的那么累！顺利完赛，并且跑了11.11km。

儿子今天上午自己在家也把作业写完了。我也突破了我人生的第一个十公里。真是开心的一天！

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