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“人对了，世界就对了”。
其实阻碍我们获得幸福的只有我们自己。
我们的人生模式受很多因素影响：性格特质、原生家庭、教育背景、外在环境等
所有这些因素都以两种形式影响着我们的一言一行：思想和情绪。
我们的大脑就是被各种各样的念头和感觉不断塑造出来的。
我们和家人的关系、和金钱的关系、和事业的关系、和健康的关系……
最终都反映在与自我的关系中，如果你觉得哪个关系出了问题，那必定在你内在存在着由你的思维和情绪制造出来的障碍妨碍了你与它们的关系。
成长就是不断往内清理自己的内心、突破思维和情绪的障碍，从而由内而外获得各种圆满的关系，最终收获幸福的过程。
如何突破障碍、寻找到幸福呢？
答案很简单，却需要我们用一生的时间将这个简单的答案一点点付诸实践。
那就是：觉察、觉察、再觉察；清理、清理、再清理。
每时每刻都要记得往内觉察自己每一个起心动念、每一丝情绪感受，不断清理那些负面的情绪和认知，养成能够带来幸福的行为习惯。
心理学大师荣格说：“向外看的人，做着梦；向内看的人，醒着。”唯有向内走，不断突破自我编织的障碍，我们才能最终收获真正幸福的自己！
“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出的”
