如何有效的记忆和学习---暗时间学习笔记一

     人脑学习记忆知识会有两种方式,死记硬背和理解记忆,理解记忆可以通过任何一条线索回忆起整条记忆。线索也是非常重要的,可以是某个场景,关键词,气味等等,线索有时候会被遗忘,表面上的线索也会迷惑我们的双眼,在此我们需要利用抽象这个概念来拓展我们的知识面,找出本质,去除不相干,举一反三,触类旁通。

   具体如何记忆学习,如下:

1.经过一段时间就重新回忆已学的旧知识,重复记忆。整合新旧知识,可能会有不一样的理解,这个用在主题学习中,或者遇到相关知识时,可以起作用。我觉得定时回忆很少有人能做到,可以遇到再回忆。

2.主动回忆不容易,创造机会

a.讨论或教给别人,写博客等,

b.记笔记,整理笔记,第一次记忆有可能不深入,第二次整理可能会有不一样的理解。

c.书写,按照主题,大主题,小主题串起来。

3.虚拟经历,别人的经历,知识在自己头脑中演练一番,得出自己的结论。

4.抽象与推广

5.联系比较自身经历。

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