文/Monna

一直以来，不少有朋友问我，心灵疗愈，到底是个啥呢，每次都不厌其烦地一遍遍解释，今天这里，就统一回复一下。

记得西藏生死书里有这么样的一首诗，叫《人生的三个坑洞》，大意如下：

我走在街上/走着走着/扑通/我掉进了一个洞/我挣扎着/爬起来/继续往前走

扑通/我又掉进了同一个洞里/我挣扎着/爬起来/继续往前走

扑通/我又掉进了同一个洞里/我爬起来/往前走

我看到同一个洞/我绕了过去

最后/我走上了另一条街

这首诗早在很早的时候，我就看过，内心产生了深深的共鸣。这么多年来，上千小时的个案和无数的来访者，来到我面前，常常提起的一个问题就是，为什么我总是碰到类似的事？为什么我总是碰到类似的人？

比如，在情感中，一次次遭遇另外一半的劈腿，然后伤心地离开一段感情；

比如，在工作中，不断地遇到难以相处性格怪癖的同事，频频换工作，最后发现，连不去工作了，呆在家里，自己的公公又是类似的性格；

再比如，和合作关系中，总是遇到一开始非常愿意一起合作的伙伴，做着做着，那个伙伴就离开了，剩下自己独自一个人，进也不是，退也不是；

这样的情形简直太多太多，不胜枚举……

回观自己的生命，是否总是遇到类似的事，类似的人？

难道我们被下了诅咒吗？

到底是哪里出问题了呢？

所有的发生，都是在唤醒

老天爷总是非常有耐心而慈悲的，它要教我们的生命课题，如果我们没有学会，那么就再来一次，一次次地来，直到你收到了老天爷给你的包装非常难堪的礼物，而，其中，却是，深深的爱，与慈悲。

”如果爱无法唤醒你，生命就用痛苦唤醒你。如果痛苦不能唤醒你，那么生命就用更大的痛苦唤醒你。如果更大的痛苦不能唤醒你，那么生命就用失去唤醒你。如果失去不能唤醒你，那么生命就用更大的失去唤醒你。“

在心理占星学中，为什么否认古典占星学派的原因就在这里。当我们有觉察时，它可能只在我们的内在发生，不再有需要，显化为外在的境遇。所以古典占星的各式论断和占卜，太过主观，没有看到人的主观能动性。

就像我们也听说过，算命，为什么有时候会准？可是，有的时候又不准？特别是，懂得内观的修行人，他们的命根本算不准。

因为我们已经越来越懂得向内观了，一次次的觉察，它就被转化了，不再有去经历它的必要了。

生活中的境遇，是我们内心的映射

想象你正在照镜子，你看到镜子里的人，脸上好脏好脏。接着，你试图去擦拭镜子里的那个人的脸。你每次都这么做，一次，两次，三次，四次……有一天，你发现，不对！你一直在做无用功，你过去一直期待外境能改变，他人能改变，你总期待，”等到……的时候，我就会快乐了，一切就好了“一直期待，一直努力，也许，那个期待曾经被短暂地满足过，可是，很快地，你又再次失落了。

就像你试图去擦镜子中的人的脸。

于是，你的内心发出一种呐喊，我受够了，我真的受够了，有没有另一条出路？

人生，永远有另一条出路

“敲门的，必会为TA开门；寻找的，就会找到。”——《圣经》

于是，也许你遇到了一本书，也许你听到了某个人的某句话，也许你接触了某个法门，也许你有缘找到了——心灵疗愈，也许……

不论上述哪一个，我们应你之邀来到你的生命中。我们能做的，是你转变过程中的那个助缘。我们就像是种子要发芽时的那一阵春风，一缕阳光，一滴雨露……

种子是否决定要发芽，则取决于种子自己，也就是——你。

心灵疗愈师，我们做什么？

做你心灵的引导者，让你接纳完整的自己，发现自己的内在力量

疗愈，英文单词，heal，意思是恢复生命的完整。指的是敞开心胸，接纳自己的内在的所有面向，包括所有的阴影与黑暗，伤痛与苦楚。因为我们从来没有必要变得完美，而是变得完整。

心灵疗愈，无关对错，无关好坏，无关是非。这世界本身就没有绝对的黑与百。每一次，当我们批判自我的时候，就是给自己加了一道无形的枷锁，我们变得更加不自由。

对的，我们要做的工作就是让你不再掉入相同的洞，能够更加地有觉知去过自己新的生活，去看到更多新的可能性，更多新的选择性。这样子你的人生就会更加的自由。

心灵疗愈，我们不做什么？

首先，我们不熬鸡汤

我们不会告诉你，你是光啊，你是爱啊，也不会跟你谈论一堆知道做不到的大道理。我们很清楚，那些东西，在你来之前，你已经听了无数遍了，那些激励，那些所谓如何做的教导，那些过去你从小到大被教导的”应该“”必须“”这不行“”那不行“，这些全都没有。

其次，我们不谈成长

因为你不需要成长，没有人需要成长。你只需要接纳本来的自己，所有的学习、疗愈，都是为了忆起，忆起自己的圆满具足的真相。

你已经足够好了，只是你没有发现。

来这里，只是重新发现这个事实而已。

就像我们人人都是五百瓦发光的灯泡一般非常地亮，如果没有那么亮，只是灯泡上沾满了灰尘。拭去那些灰尘。灯泡就亮起来了。

所谓的学习，只是暂时的。当你一旦忆起的时候，你会发现，原来你学的，你都早已会了。

甚至包括你会遇见我，在咨商的空间里，所营造的安全的环境，疗愈师只是充当你的一面镜子，协助你拭去那些灯泡上的灰尘。

连结五次元的自己

看没看过《星际穿越》这部电影，片中那个主人公，他有一个五次元的自己，一直在三次元的他的那个书房去提醒他，去找他。未来的他自己，一直在冥冥中指引着他，走上他必然会走的那条路，他发现，原来真实的他在五次元，根本不在他以为的那个地方。

我们每个人，都有一个五次元的自己，一直在。我们如何跟TA连上线呢？

当你开启心灵疗愈的时候，你就走上这条路了。

而你遇见我们，就像那个五次元的你安排好的那个时钟，是你跟自己约定好的一个暗号。

            文/Monna 2016.5.17于家中