事情源于闺蜜向我吐苦水:儿子每天作业拖拖拉拉完不成,怎么办?
我们两的状况基本一样的,二宝还小,大宝读三年级,好在大宝在学习上不太需要我操心。
通过一段时间实践跟努力,闺蜜自己有了改观,孩子也有了突飞猛进的成长!我把它写下来,希望对各位家长有所帮助
一、管理自己的情绪
做为孩子的母亲,一定要学会情绪管理,管理自己的愤怒。
美国心理学会曾指出:愤怒是人类的本能之一,是会自然发生的一种情绪,重点是不要让怒气失控,影响到工作、人际关系,或整体的生活品质。愤怒很难预防,却可以学习掌控。
更何况在教育孩子的时候,作为家长,更加不能在愤怒失控的情况下管教孩子,这样很容易出现类似网上的“虐待儿童”案件。
所以我们要学习如何驾驭愤怒,而不被愤怒奴役。当孩子的行为让你感到愤时,请试着用以下步骤来缓解自己愤怒的情绪(来源于美国心理学会的理论)
1.从1至少数到10,如果非常生气,请数到100;
数到10的方法蕴含了愤怒管理最主要的关键因素,就是时间与注意力的转移。当人们心里忙着数数,不但表达愤怒的时间被延后,目标也暂时从令人愤怒的人、事本身,被转移到数数字这件事情上。
2.深呼吸;
3.复述或确认对方说的话,以防自己会错意;
4.离开现场,可以去散步或者运动;
5.以回应代替反应,停下来思考令你愤怒的事情;
6.不要压抑。找时间将感觉、思绪写下来,或与信得过的人分享心中的感觉,也是一种解决方法。
当你实在没忍住对孩子发火,或者动手揍了孩子,请事后诚恳的跟孩子道歉。这样的好处是孩子可以学会理解跟包容,而且自己犯错后会主动道歉。
二、找出问题的关键
我曾经认真的问闺蜜的儿子小K:你在家做作业的时候,为什么喜欢一会儿做作业一会儿玩呢?
小K回复我:因为我家里有很多玩具。
看吧,这就是问题所在。在他的书桌旁,他随手可以拿到各种小玩意儿,目光自然容易被旁边的小玩意儿吸引。
在这里给各位家长朋友一些小建议:写作业区域,眼睛所能及的地方,除了学习用具跟课本,其他一律不放置,特别是孩子的玩具。
我们想象一下,如果每个孩子都把自己喜欢的小玩具摆在自己上课的课桌上。老师在上课时,他还能专心听课吗?更何况是没有老师的家里?
每个孩子的问题都不一样,这需要作为父母的我们认真的去寻找。只有找到问题所在,才能着手去解决问题。
三、解决问题
1、换一种方式管教
很多家长上班比较累,回到家面对孩子的问题的时候,不愿意去想办法。一直用原本就没有效果的方法管教孩子。结果自然是:孩子还是老样子,家长也继续气的半死。
当现有的管教方式无效果,就说明这种方式是不适合自己的孩子的。我的建议是换另一种方式。可以认真跟孩子沟通,问一下孩子想法,找到问题所在。
再举个例子,我家大宝平时上课期间,作业都会按时完成。前段时间周末,大宝作业是一拖再拖,每次都是把我气到不行。
刚开始几周的时候,我跟先生就是这种状态:你做完作业了吗?你怎么还没有写作业?你赶紧去做作业啊!你怎么还没做完?......
在我们俩轮番轰炸下,他还是无动于衷。连续三四周的周末,作业都拖到上学前一天晚上10点多,我知道这样下去不行,得换一种方式。
于是在上个周末,大宝开始做一张数学练习卷的时候,我跟他说,我们定个目标吧:如果你认真完成这张练习卷,我就立马带你去吃牛排。
他开心的答应了,毕竟牛排是他一个小爱好。最后的结果是,他到中午一点多才做完那张试卷,中间没有任何停顿跟偷懒。
而且定了这个目标,我并没有因为到了12点就喊停他,他也没有因为晚吃饭一小时而表现任何不高兴。
(我个人觉得晚吃饭一个小时并不会影响到孩子身体健康。如果对此有顾虑的家长不建议使用这种方式。)
同时在去西餐厅的路上,我还问出了他周末做作业拖拉的原因:他觉得时间还很多,所以慢慢的做。
在他愉快用餐的情况下,我们还订了这周的小目标,周末作业在周六完成。可喜的是,就在今天下午5点左右的时候,大宝将本周的作业全部完成了。
2、多夸奖,少责备
几乎所有家长都知道夸孩子的好处跟责备孩子的坏处,毕竟每学期的家长会老师们都会讲到这个问题。
很多家长做不到的原因,我猜大概是,大家都知道理论,却没有行之有效的方法。
我给闺蜜想出了一个方法,希望也能给各位家长一些参考。
比如当天老师在班级群点名批评了小K,说他书写不好。换成以前,闺蜜的作法是直接跟儿子说:小K,今天老师又点名批评你了,你怎么这样。。。。。一通责骂。
以前这种情况下,家长生气,孩子也生气,然后作业自然做不下去。
但是那次我要求他跟孩子说的是:今天老师反馈你的书写比前两次好了很多。但是还是有很大的进步空间,希望你下次继续努力。这次表现很棒,下次继续努力。
当天小K放学回家,意外没有听到妈妈的责备,还听到妈妈的夸奖。小K心里特别高兴,于是特别乖巧的进房间开始写作业。
同理用在孩子写作业上,当孩子作业仍然拖拉的时候,我们要控制好自己的情绪。
不要用责备:你怎么老是写这么慢,今天又写到这么晚。而改用夸奖的方式:虽然这次做作业还是比较慢,但是你比昨天快了5分钟。说明进步了,希望你明天继续努力。(哪怕比昨天晚,请还是夸奖你的孩子。)
3.给孩子一点时间
就像小K一样,已经写作业拖拖拉拉快三年了,你却想在一天内改变他的习惯,可能吗?
我给闺蜜的建议是:给孩子一点时间成长,也给自己一些时间转变。
在刚开始改变的时候,效果肯定不明显,这个时候千万别放弃对孩子的管教。要相信量变引起质变,一天一点改变,久了你就会发现孩子改变会非常大。
事实也证明,小K的进步比之前好了很多。虽然还没有达到闺蜜理想中的样子,但是这种改变还在持续中。
而闺蜜自己也改变了很多,在处理孩子作业拖拉的时候,不再采用简单粗暴的方式了。
4.想要孩子成为什么样的人,请自己先努力变成那样的人
最后,送给所有的家长一段话:你希望孩子成为什么样的人,请你先逼自己变成那样的人!如果你希望孩子作业不拖拉,那么请你在平时生活中,也尽量不要有拖拉的行为。
(由于时间关系,暂时分享这些,还有很多方法下次再更)