跷二郎腿不容忽视的危害!

  跷二郎腿是一种很自然而然的动作,而且很多人也都觉得跷二郎腿很舒服,更在公众场合,一些男性也将翘二郎腿当做身份的象征,更有一些人甚至形成习惯,一坐下就不自觉地把一只腿放在另一只腿上。其实,跷二郎腿也是有一定危害的,所以大家还是不要做的好。

  下面西安天润中医医院专家就来为大家介绍:跷二郎腿的对人体有哪些危害!

  1. 导致静脉曲张的发生

  经常跷二郎腿还可很容易引发腿部静脉曲张或血栓,跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易阻碍下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓。所以如果感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。

  2. 导致阴道炎症

  对于女性来说,经常跷二郎腿会影响自身的泌尿系统健康,因为经常翘二郎腿会使局部的温度升高,易出汗,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,利于细菌的生长,如果再加上卫生清洁工作做的不到位,就可能导致致病菌大量的繁殖而引起外阴炎或者阴道炎。

  3. 导致腰肌劳损

  在办公桌前不经常走动的白领人群,经常翘二郎腿时身体处于前倾位,经常这样容易导致脊椎变形,弯腰驼背,有的甚至会导致腰椎间盘突出。还有这样会因腰肌受力不均而导致腰肌劳损,出现腰酸背痛。

  4. 影响生殖健康

  跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高,这样会影响睾丸的生精功能,不利于精子的存活,长时间这样就会导致精液质量下降,对于没有生育的男性来说可能会影响生育。

  专家温馨提示:喜欢翘二郎腿或者跷二郎腿已经习惯的人群,一定要每过10分钟将两腿平放,如果感觉出汗和发热了,最后出去到通风处走走,切勿两腿交叉过紧哦。

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