20180602周检/思

这一周可喜可贺，静下心来听了好几遍《正念的奇迹》。之前虽然看过书，但领悟不够。通过樊登老师的解读，其实一个点就足够。每次听感悟都不同，哥推荐了佛学给我。还没学习/时时觉察自己呼吸！

昨天陪老妈逛街买了件衣服，随后医院打完针送爸妈回家。途中老爸发表评论，我心淡然。这是进步嘉奖！

图片发自简书App

找到一家美味的寿司店，好口福！

觉察自己在打开，一点点一点点。允许自己…

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