催眠是人类的一大能力，它是由暗示造成的精神活动，由此而产生的能量惊人。
艺术本质上与催眠有相通的地方。艺术首先是自我催眠，由此而产生的作品再度催眠阅读者。有些文字你觉得很难读下去，这表明作者制造的暗示系统不适合你已有的暗示系统。
音乐是很强的催眠，而且是最古老的催眠手段。孔子说听了“韶乐”，竟“三月不知肉味”，这也是往往很多人听了音乐会觉得放松、感动、振奋、激动。
电影是最具催眠威力的艺术，它组合了人类辛辛苦苦积累的一切艺术手段，把它们展现在一间黑屋子里，电影院生来就像是一个催眠师的治疗室。灯一亮，电影散场，周围的人往往还沉浸在电影情节中，唏嘘不已。
先锋艺术就是要打破已有的阅读催眠系统。比如看电影，大家正看的感动、入迷，结果出来个煞风景的角色，恶搞几句，让观众从催眠状态中醒过来。
权威往往带有催眠的功能，哪怕他说得不对，只要他提出了建议，你一定会照做，绝对不会想到去质疑他，因为他是这个领域的权威，这就是催眠效果。
鲁迅嘲笑过中医药方里的药引子，讽刺说蟋蟀也要原配的，不过，如果你去找那样一对蟋蟀，因其难找，找的心情必是“诚”的，催眠的结果必能调动你的生理机能。如果真能找到，自我催眠的效果也就真达到了极限，“包治百病”。
吃，对中国人来说，上升到了意识形态的地步。“吃哪儿补哪儿”，吃猪脑补人脑，这个补如果是补智慧，真是让人担忧。鲁迅的《药》里华老栓夫妇用人血馒头为儿子华小栓治病。不过这是意识形态，是催眠，所谓的“信”。
自我催眠还会使人产生多种人格。作家在创作小说时往往会如此，成熟的演员是最熟练的多重人格制造者。催眠者并非是失去全部的“自我意识”，他们常常会有一个意识频道是清醒的，看着自己干着急。托尔斯泰曾说过他原本并没有安排安娜自杀，可是安娜“自己”最后自杀了，他拿她也没有办法。
古者行军打仗必先祭旗，这也是一种自我催眠，“天降火龙”“天降瑞雪”在古人眼里都是吉兆，人们都是追求美好事物的。左眼跳时人们说这是好运的象征，右眼跳时人们说这只是太过劳累，用眼过度；做了好梦人们说会有好事发生，做了噩梦人们说梦都是反的。这些都不过是自我催眠罢了，是人们追求美好事物的象征，人之常情。
《道德经》说“天地不仁，以万物为刍狗”，所以人们往往会自我催眠，寻找一种心理安慰和寄托。
