2018-04-01

一、过去行动总结：

1.【生活体验】今天在做饭时，发现用心去做时有些格外的收获，比如西红柿皮如何快速拨，感觉挺有意思。

二、今天感受和体会：

1.【自我管理】今天饮食给自己最大的感受是吃一段时间素后，再吃荤和腌制过的食物明显的感受到身体的不适和厌恶感，下次只能吃新鲜的，逐步适应。

三、新的行动和目标

1.【知识管理】今晚完成游戏化测试想法的总结。