6.13日
赞美自己今天起了一个大早。
赞美自己主动担当学习委员。
赞美自己，不会掉进别人的语言里。时刻觉察自己的情绪。
赞美自己，主动打电话和他人聊天。
今天起个大早，跟着同学们一起读《道德经》还是把视频开着稳稳的坐在那里，在听课的时候认真做了笔记。老师讲的我还是有些听不懂，但是我就仔细的跟着。自己会越来越清晰老师所说的课。今天在工作上认真努力把店里至两年该整理的次品把它整理好，退回厂家这个是一个又出力又伤脑子的事情，要每个厂家对号入座。把它一的整理好数字价格，然后发快递退回厂家。时代在变了，高科技越来越多，原来这个全屏我们脑子去记，现在只要用电脑查一下，一切都会出来比以前轻快多了。原来像这个工作量，我们需要两天，三天，今天一上午就结束了。今天早早的下班回家整理一下资料，在菜场买了菜，回家一看，儿子躺在床上睡着了。我很生气，说是在家写作业，但是看他睡觉了，后来转念一想。孩子他还是困了呀，不困他能睡觉吗？去接纳，允许。在孩子起来过后醒过困。说要去写作业，我看有些墨迹，但我也没有说话，只是说想做你必须要做，而不是停下来不做，你永远在老旧的模式里只能得到旧的结果。
