王德顺，1936年生于沈阳，人体艺术大师、电影演员；1960年，王德顺开始做话剧演员。1985年，王德顺开始研究形体哑剧。1987年，王德顺将中国的哑剧带上世界哑剧舞台；1993年，王德顺创造新的艺术形式“活雕塑”。他是《重返20岁》里的李大海，《飞跃老人院》里的老林，他还是《大鱼海棠》里椿的爷爷的配音者；2015年3月25日，79岁的王德顺机缘巧合走上了T台，秒杀小鲜肉，被称为中国最帅大爷，一夜爆红；

如果不是那场国际时装周T台秀，估计不会有那么多人认识他，而他背后的故事也不会家喻户晓。当媒体打开尘封的岁月，我们发现这位大爷，并不是一位普通的大爷，他的人生充满了很多精彩，他是一个敢于创造、敢于秀自己，并不畏惧年龄的梦想艺术家；

到底是怎样的机缘巧合，让这位大爷79岁走上T台？他说那场中国国际时装秀，他女儿是其音乐负责人，一次偶然的机会，设计师看到他女儿手机上他的照片，被他浑身散发的精气神所吸引，把他推荐给了服装公司总裁，总裁一看，大惊这是自己年轻时的模特老师，于是一个电话，他被邀请去参加了这场别开生面的“东北大棉袄”时装秀，T台上，仅仅30秒，走完后，他出名了，媒体纷纷报道，称他为T台老鲜肉，中国最帅大爷。

然后，他真的是一夜爆红的吗？

他说他为这一天足足准备了60年。

24岁，当话剧演员

44岁，开始学英文

49岁，创造造型哑剧这一世界上唯一的哑剧种类，2年后“将中国的哑剧第一次推上了国际哑剧舞台

50岁，开始进练身房练开始健身

57岁，创造了世界唯一的艺术形式“活雕塑”，其后活雕塑被载入《中国百年史》

70岁，开始有意识练腹肌

79岁，走上T台，参加中国国际时装秀

这60年里，他做了很多有意义的事，曾做过大学生的形体课老师，他是一位对中国艺术、世界艺术都极具奉献精神的艺术人，他所付出的努力，他所创造的艺术，来源于他敢于梦想的心和愿意承担坚持所带来的所有代价。他自称是追求自由的亡命徒；

50岁，人生的旅途走过一半，大多数的人生已尘埃落定，而他为了让更多的人欣赏造型哑剧，携家人来到北京，成为北漂，没车没房，一切从头开始，刚开始遭受到拒绝，他曾一度担忧是否会流落为街头艺人，皇天不负有心人，终于，他的哑剧在北京获得演出机会，一致好评，有人发出感叹，我们中国终于有了自己的哑剧，1987年，王德顺经文化部派遣参加联邦德国科隆市举行第十二届国际哑剧节，将中国的哑剧第一次推上了国际哑剧舞台。

57岁，他创造了世界唯一艺术形式“活雕塑”，为了让自己更像雕像，他走进健身房，用了三年的时间，把肥肉练了下去，刷上青铜颜色，自己站在舞台上，活脱脱的变成了可以动的雕像。从此，把这一艺术演出了10年，10年里，各国各地演出，感动了无数观众，意大利大使馆参赞曾好奇的问他：“我在台下，足足盯了你肚子1个半小时，我怎么没发现你呼吸呢，难道你不呼吸吗？”听后，他把参赞的手放到自己的背部，回答说：“我已经从腹式呼吸练成了背部呼吸”。罗马尼亚大使馆大使夫人曾感动的说：“我看过很多戏剧，她们曾用很多戏剧因素感动我，而你就站在舞台上，没有对白，动也不动，我却从头哭到了尾”。1994年，王德顺的“活雕塑”艺术创造载入了《中国百年史》；

王德顺的事迹告诉我们，梦想从来不晚，当下就是最好的开始，如果你觉得自己运气不好，可能这只是你逃避的借口，你要小心，它可能吞噬你的梦想，让你停止不前；

每个人都有无限的潜能，在这个世界上，你就是独一无二的存在，你一定有你存在的意义和价值，你要试着听从自己的内心，它会告诉你去向何处，而你只要勇敢地去践行，终有一天，你会遇见那个真实的自己；

品读他的故事，有感他的人生之外，你是否还瞥见了那难得一见的精气神，健硕的身姿。80岁的年龄，30岁的体格，他是如何做到的？下面，让我们来聊聊他的养身之道。

1、坚持健身：王德顺大爷从50岁开始进健身房，今年80岁了，练了近三十年，每日2个小时。看看他的微博，一股激流涌来

无论是健身房，还是户外，他都一如既往的坚持

2、快活：有专家说比起杀人放火，人类最大的恶就是不快活，因为不快活，造就了种种恶行。想要年经，心态很重要，没有乐观积极的心，20岁也如老妪。相反，快活，却可以让你80岁任然是帅哥美女一枚；

看看王大爷的微博，这么老了，还在秀恩爱，可见这心态是多么的拿得起放得下。也不怕害哨，我的人生我做主，80岁怎么了？80岁，我也有能力去爱；

3、保持追求：24岁当哑剧演员，44岁学英语，50岁健身，57岁创造“活雕塑”，79岁走秀，80岁，还有很多追求，三毛说一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪；