晚上，我跪坐在床上，祈求上天给我一颗宁静的心灵，闭上眼睛深呼吸，我真切得感受到大概我需要把手机扔了，或者大部分软件卸载。
书看了两页就去翻朋友圈，豆瓣一刷就停不下来，那些人的生活又与你有什么相干呢？看上一天，除了让内心充满不安，再没有其他用处了。
淘宝也总是打开，说好不购物了，就看看，但是既然已经决定什么都不买，那看什么看？纯粹浪费时间。衣服太多了，你缺少的是智慧不是裙子，看衣服不如看书，买衣服不如买书。
关于装修、家居的那些东西暂时也不用看了，房子还没到手。等寒假时候再看不迟，对生活充满向往是好的，但还要安稳地走在当下的路上，一步一个脚印。
“我所必须做的就是那些与自己的生活密切相关的事情，而不是别人认为我所必须做的事情。（爱默生）”
改一改，我所必须做的就是那些真正有益于成长的事，而不是耗费精力的事。
用文字把心情描述出来了，那就从当下开始看书吧。
当你感到颓丧，你得放下手机，从一件小事做起，写一面字，读一首诗，打扫房间。最有效还是看书，看很多书，达到一定量心灵才会自由。
我渴求心灵的宁静。
