你有没有在夏天穿着大棉袄去爬着像一条银龙一样的高山？那条山上还有着白白的积雪，风景以奇特险峻美丽而著称，它是北半球最南的大雪山，请你猜猜这是哪一座山？
它是我有幸去丽江旅游的国家5A级风景名胜区———玉龙雪山，它位于玉龙纳西族自治县境内，南北长35公里，东西宽约13公里，主峰扇子陡海拔5596米，高山的雪域风景位于海拔四千米以上。我能够有幸和女儿游览这座山，此次游览在我的心底留下了，永远难以抹去的痕迹……
到丽江安排旅行时，我想着爬山也没有什么，大不了走慢一点，开始我想着自己拿着棉衣就可以用了，但导游告诉我们，这次登山一定要注意，首先要注意保暖，建议尽量租长的羽绒服，尤其是怕冷的人，更要注意，还说在上面，由于海拔的问题，或者气候的原因，很多人会出现呼吸急促，如果很急促，建议不要登高，尤其是建议每个人要准备两罐以上的氧气罐，当呼吸特别急促的时候，一定要注意安全，一切以安全为主，一定要保护好自己，在导游的劝说下，我就打消了，用自己的短棉衣的想法和女儿租了红红的长棉衣，并买了四瓶氧气罐，开始先是坐缆车走了一点，然后剩下的就要自己攀登，女1010总是走在我的前面，为了跟上他的步伐，我就跑到想跑的快一点就走的急一些，走了一点，我就出现了呼吸急促，女儿听着我的急促的呼吸声，说妈妈不行了，咱们不要往上爬了，我的心有不甘，但迫不得已，只得放慢脚步，并且赶快开始吸氧，我没有按照自己的节奏走，刚开始就不舒服了，我就劝女儿说，那你走的快，你就先往上面走，不要管我，女儿不放心，就陪着我慢慢的走，节奏放缓之后，我就觉得好多了，走一会儿，我们就歇一会儿，拍照片，但没有爬到1/2的时候，我的呼吸又变得急促了，女儿吓得说咱们不爬了吧？我说让我歇会儿昂，再坚持一会儿，能爬就爬，实在爬不了，那你就爬，我就坐在那儿等，于是女儿搀着我继续往上慢慢爬，并且不时提醒我吸氧，我看到人家许多老人都爬上去了，人家比我还爬得快，于是我就放慢脚步，和女儿一步一步往上爬，功夫不负有心人，终于我们爬上了最高峰，我们站在山顶，开始欢呼，女儿提醒我少时间度逗留，赶紧下山，但我已经精疲力尽，在女儿的搀扶下，缓慢的往下走着，走到半山腰的时候，氧气就被我全部洗完了，只吸了几口，我寄呼吸了四瓶的氧气，艰难的往下移动着，但是我的头痛的厉害，女儿陪我爬山，一直很担心，精心地照料着我，就这样，我们走走停停，我忍着头痛终于于走到了可以坐缆车的地方，很多还在那里等了很久，我的头越来越痛了，心口也有点不舒服，疲惫的靠在女儿的身上。
终于下山了，别的人人家还精神抖擞的去逛古镇，而我难受的连迈一步都很艰难，遇到了卖葡萄的，赶紧买了葡萄，用葡萄补充着能量，吃几粒才有劲儿走几步，头痛一直在折磨着我，没想到这个头痛一直折磨到第二天早上！
这次经历让我虽然受了苦，但我更清楚地理解了《左传》中的话：“力能则进，否则退，量力而行。”没有尽力而为，做最好的自己就可以了。
开始我总是与别人比，打乱了自己的节奏，可喜的是我坚持了下来，内心里一直有个声音，如果能坚持就坚持，实在不行就不要坚持了，要量力而行！
尽力而为，量力而行，能够准确的认识自己，自信乐观地看待自己，不要盲目的与他人比较，同时肯定自己尽量做到最优，不管结果如何，努力过，这，就够了。
