2019-2-12晨间日记

今天是什么日子

起床：06：20

就寝：22：50

天气：小雨

心情：平和

纪念日：正月初八


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：规培

本月重要成果：西医内科21节课


今日三只青蛙/番茄钟

①西医内科6/21

②马甲线

③运动走路4公里


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

守住1500元，手机买了又退了


人际的投入




开卷有益-学习/读书/听书

喜马拉雅听①亲子时间管理

②番茄工作法/搞定1


健康与饮食

今日步数：6000步

今日锻炼：步行4公里

今日饮食：早餐2鸡蛋


好习惯打卡

①早睡早起：晚十早五

②走路上班4-5公里

③每天学习3节课

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