又有一阵子没写文章，这段时间的生活重心就是两个：修养身体和好好工作，都算取得了一定成效。一直认为，这世界的核心道理，无非就那么几个，它们是人类历史发展以来能够提炼出的共性原则。但是，如果只是纯粹靠阅读和多写，而不去充分经历，那么大多数人在重复的生活，就变成了相似的样本。所以以后大概也会保持不过于频繁的写文章频率，对当下的我来说，终于非常确定经历是排在第一位的。
写这篇文章是因为最近在读Ray Dalio的《Principles》，实在很好，感觉特别有必要分享出来。Ray Dalio的背景大家可以自己去搜索（尽量不要用百度，用Bing）。作为一个行业顶尖的大牛，他从自己过往人生中提炼出了最精华的原则，分享给世人，极其智慧的内容里却透露着诚恳的态度，实在让人佩服。
Ray Dalio提出一个成功的公式是：Reality（现实）+Dreams（梦想）+Determination（决策）。在这个公式中，他非常强调成为一个“超现实主义者”。他认为人类的失败，总体上就是由不愿面对现实和不解决现实中遇到的问题所造成。所以他倡导大家充分面对现实的一切，尤其是痛苦。因为Ray Dalio深知，自然的核心底层规律是个体要进化，一定要去突破自我的极限，而这个过程，注定是痛苦的。
他强调，痛苦是每个人的关键点，当我们遇到痛苦时，fight（战斗）或flee（逃跑）都不是最佳策略，而是要reflect（深度思考），找到问题的源头和进步的方式。如果你能将reflect训练成遇到问题的反射性反应，那么你的学习和进化速度必定比常人快。
虽然他没有把梦想（Dreams）这个点刻意拎出来讲，但我却觉得他对于超现实主义者的细致诠释其实也充分表明了不切实际的幻想和梦想是有着本质区别的。他提出我们不能让“我们幻想的现实”变成判断真正现实的阻碍，也不要过分看重“看上去很好”，而非真正很好。这两个观点看似简洁，却实在戳心。在这个互联网全方位笼罩的时代，人们太容易被视觉化的图文和视频所干扰，做出很多非理性决策，追随动物性的情绪本能，我默默认为这两个观点实在太值得抄在小本本上每天提醒自己。
关于决策（Determination），他提出，我们人生的质感其实就是由我们所做的一个个决策的质感所决定的。如何做出良好的决策，就是我们如何不让第一顺次的反应（比如贪、懒）取代第二、第三顺次的反应（更长期的收益）。以认知神经学角度来说，人类发展出的前额皮质层能够帮我们收集信息以及做出理性决策，但杏仁核却是大脑中干扰我们的情绪化来源处。如何不让情绪阻碍我们在重大选择面前做出更有质感的决策，也是人类永恒的命题之一。
这个公式让人受益太多，因为这三个构成要素，每一个都能延伸出很多内容。这篇文章就先做一个简单的宏观探讨咯，学习做一位有梦想的超现实主义者，与大家共勉。
