在表哥大喜的日子，一边看着热闹的人群，一边掏出耳机静静听团长的新课《原谅到宽恕》。原谅和宽恕的区别是：只有当你做了什么，我就原谅你。而宽恕，无论你做与不做，我都宽恕。原谅是把决定权拱手交出给了对方。而宽恕，因为选择权在自己手上，从而拥有了更多自由。
在宽恕层面，自我感觉做的还可以，也受益颇多。心不拧巴了，内耗便没有了。从何时学会宽恕呢？大概某天读到的一句话点醒了我“生气是自己喝了毒药，却希望对方去死。”是啊，憎恨是我自己的，能伤害的也只有我自己，别人已经伤害过我一次了，我为什么还在伤口上继续撒盐二次伤害自己呢！宽恕不是懦弱，相反是强者所为。你伤害了我，我决定宽恕你，因为宽恕你，可以使我得自由。我宽恕你，但我会更加保护我自己。宽恕，是因为爱自己呀。
