2020年7月20日
这几年学习中，参加了很多的课程和团体，听到最多的一句话是：感谢过往的苦难，苦难是财富，让你破蛹成蝶，绽放岀全新的生命。
开始的时候我也认同这样的观点，觉得有道理，如果没有这个称为苦难的事件，怎么可能会有机会去反思，去改变去成长呢。
后来我也运用相同的方法去安慰在苦难中的人。
忽然，某一天，我改变了自己的认知：“苦难不是财富，只有战胜的苦难，苦难才变成财富。”
直面痛苦去穿越才是真正的勇士，所以，感谢那个勇敢的自己吧！
不敢欣赏自己的勇气，不敢肯定自己的努力，而去歌颂外在的人，事，物，是不是这个民族集体潜意识的价值观？
我不知道，我只知道从此以后告诉我的来访者：“感谢勇敢的自己吧！我只是你的陪伴者，陪伴你或我自己让生命顺流而下。”
世界上所有事，好的坏的都会过去，一切都会好起来，这句话带来很多美好的祝愿和希望，但有些经历过特别的事，当时的感受会一直储存在身体里，道理我都懂，就是过不了这个坎。（这是很多人的梗）
唯一的出路，就是回到自己，好好去看见这个感受，允许它存在，允许它出现，允许………
让生命顺流而下，别一堆废话的讲道理：（后悔有用吗？恨有用吗？难过有用吗？）对你说这种话的人，你可以毫不客气的通通让他们闭嘴。
谁不知道没用，还用的着你告诉吗？（不要人为的阻碍，不要这样，这样没用。）
允许流动……就好像水要流过每条小溪最后汇聚到大海，成了大海，才能有大海般宽阔的胸怀去包容，这是必经之路。
想哭就哭吧！
想骂就骂吧！
想恨去恨吧！
想爱去爱吧！
想喊就跑到山上去喊吧！
就像三毛说过一样：“不求深刻，只求简单。”
让生命顺流而下。
