2-10白天打卡作业:

自我觉察打卡作业：

1）小时候你有什么特别喜欢做的事吗？请把你能想到的，你喜欢的事，全部列出来。

1. 小时候我喜欢做贺年卡，记得有一年，我有个学广告的大姐姐给了我好多彩色的边角余料的不干胶，我就自创，开始手工做贺卡，在班上做给同学们，也有收钱的。好像是1块钱一张，不过做也要花1天的时间。呵呵，其实我那个时候商业头脑挺厉害滴。

2. 喜欢唱歌和主持。就是喜欢在人面前表演，当然，我也有这样的能力。从小学三年级起，参加了一个区上的唱歌比赛，奖状直接发到学校，老师们都知道了，从此以后，我就是全校的主持人，大小的活动都是我和另外一位男生主持，现在想起来，也蛮享受的。

3.记得小学三年级的时候，我就背诵了一个故事，最后在家长会上表演，后来的评语就是，表达能力强。

2）这些事你现在还在做吗？如果终止了，回想一下原因？

不太做了。

因为内心没有太多的动力了，似乎找不到什么兴奋点。但是沟通能力我一直在发展的。

3）有没有什么事情是你特别渴望去做的？到了即使没有任何报酬也义无反顾的程度。

我想去外面走走，把看到的，听到的记录下来，也可以随缘的帮助到别人。

我想把自己学习到的心理学的知识，和有缘人分享。支持他们找到自己的路。

4）曾经有没有做过什么事情是让你特别满足的？回忆当时的场景，用文字描述出来，越具体越好。让画面就像电影一样在眼前浮现，体会一下究竟是什么让你产生了满足感？

1. 大学的时候，一次偶然的冲动，我开始敲门去做销售员，到批发市场去选货，然后卖一些学生用品，再后来偶然的一次机遇，开始摆地摊。曾经那一个月，虽然很辛苦，还是大赚了一笔。觉得很开心。

2.然后就是拿着赚的钱，给长辈们买东西，觉得很幸福。

3. 前几天也觉得很幸福，因为我骑着我的小驴子，去外国朋友家学习，英语完全无障碍的交流了2个小时，然后，骑着小驴子去超市买东西。因为这段时间经济收入明显比去年好，那种自给自足的感觉真好。

4. 还有就是旅游，看着大山，大海，我喜欢一个人静静的坐着，感受着，晚上也爱搬着一个小板凳，坐在夜色里，看着月亮。静静的，觉得好享受。

5）工作中，你有过特别满足的时刻吗？请回忆那个场景，并写下来。

工作中满意的时候就应该是前几年组织工作坊了，从一个学生，带着一颗感恩和分享的心，完全没有经验的开始从0开始，用心写文宣，一个个学员的咨询报名，再到一个个工作坊的呈现，没想到自己的潜力可以这么大。真的很感恩，但同时也看到了自己定力不足，内耗了太多。

6）有没有什么事情是你生来就比一般人做得好的？你可以毫不费力地就比你绝大部分的朋友做得好？请不要对这件事的类型有局限，比如非得是一件正儿八经的事。

我很容易就能和陌生人很快成为朋友，可以很容易交心的沟通。

我的感觉比较准，做决定基本不靠逻辑分析，靠感觉的。

想象力比较丰富，比较敏感。

7）你周围的人都是怎么评价你的？特别是你的朋友、同事、亲人，在他们眼中你最突出的地方是什么呢？

善良，热情，表达能力强，体贴(白狗)

8）回顾一下过去，想想你做过的最得意的一件事情是什么？你当时遇到了哪些困难？你是如何解决的？其中哪种能力是解决问题的关键？

好像没有太得意的事情，但是遇到困难，我基本会去沟通。并且运用自己的直觉。

9）这种能力与你天生的优势、熟人眼中的优点是否一致？这种能力可以应用到工作中吗？有哪些工作需要这种能力？其中你最喜欢哪种？目前哪种最为可行？

基本一致

10）想象一下你退休时的样子，理想状态下，你希望自己退休后过什么样的生活？你希望自己在哪种工作上退休？

岁月在我的脸上看不出来，财务自由，还有些余力支助主要的人或者狗狗。我有一个花园，我在花园里种花，种菜，为迷路的人点燃心灯。我也可以随时出国旅游，一切如我心。

11）设想一下3年后的你是什么样子？你离自己退休时的目标近了多少？

3年后，我在大理肯定有自己的院子了，很安静，很美丽，过着半隐居的生活。我主要以自己修行为主，把自己的生活安排的很充实，偶尔请朋友来我这小聚，偶尔做做小活动。为各方有缘人提供一个平台，在这里短暂的停留，调整自己的方向，然后，继续向前。我在这里，生活，等我爱的人和爱我的人。

12）为了那个终极理想，你今年能做什么？近3个月可以采取什么行动？今天可以做点什么？

1. 充实自己的心理学知识。

2. 恢复接网络个案 ，准备带沙龙分享(实体)。

3. 寻找院子。