1.如果你的任性耽误了正事，那么所有的放松，必然就成了放纵，所有的放纵都会变成对自己的惩罚。
2.如果觉得生活苦那么别去寻找舒服的方式，让自己苦中作乐。去做一些让自己更苦的事情，比如学习。因为只有你吃了学习的苦，才能避免生活的苦。学习的苦和生活的苦味都不同时，学习的苦主动，生活的苦苦被动。同样什么都不干，就会到了的东西有以下两件：贫穷和衰老。
3.打败焦虑最好的方式就是赶紧去做那些让你觉得焦虑的事情。
4.人越长大，越难拥有孤独和只属于自己的时光。随着你的社会网络越来越发达，人际关系越来越密切，认识的人越来越多，要做的事情越来越杂，属于自己的时间必然越来越少。
