前言:

时间过的真快！转眼间已经过去将近一周的时间！八月过去！迎接全新的九月！而在今天回过头来发现自己原来真的有所改变！我是一个不善于言辞的人！没有过多华丽的语言！但我坚信只要踏实的走好每一步，结局都不会太差！

接下来我将从下面三个方面来审视自己！

一工作方面

优点:完成了自己制定的销售任务！个人业绩达到了五万！完成了老板规定的任务！实现了工资的增长！

缺点:

1.执行力欠缺！说白了就是自己的拖延症范了！有问题不能马上去解决！想拖到后面！希望在以后自己一定不能拖延！遇到问题立刻解决！做到当日事当日毕！

2.思想聚焦专注力不够！有时候喜欢东想西想！又想创业又想换工作！导致做事情不够专注！思想涣散！凝聚力不够！

3.碎片化时间没有充分利用！感觉自己有时候还是会开小差！还是会看一会电视！把时间浪费在了上面！希望以后自己能把这个时间利用起来学习！

需要着重提醒自己:做任何事情一定要持之以恒！不能三天打鱼两天晒网！一定要专注认真坚持不懈！很喜欢的一句话分享给大家:不要假装很努力！结局不会陪你演戏！！！

二生活方面:

优点:

1.每天坚持11点前睡觉早上6点前起床！作为一个之前要睡懒觉的我现在感觉有那么一丝成就感很是欣慰！希望自己继续坚持！

2坚持吃早饭！之前我是从来不吃早饭的！现在深知早饭的重要性！一天之计在于晨！每天早上喝两杯白开水！

3.坚持跑步一个小时！以前的我就不喜欢运动！一运动就感觉累！最开始也是一样！才跑了两三公里就精疲力尽！现在每天进步一点能够轻松跑五六公里！相信以后还会更持久！

4.每天坚持和家人开两次视频！每每看到他们自己就有工作和学习的动力！试问？我现在不努力！拿什么来让自己的家人幸福？？？

缺点:

1.挑食！！！不喜欢喝牛奶！就像不喜欢吃臭豆腐的人一样，感觉牛奶有一种怪味！但深知喝牛奶的好处！所以现在早上尝试喝半杯牛奶！

2.不喜欢洗碗煮饭！总觉得这些事应该老婆做！可是每次看到老婆带才一岁半的宝贝女儿又苦又累！我应该做这些家务事为她分担！在这里我想对老婆说:你辛苦了！！！

优点:

1.每日日记！以前从来不会写日记，现在每天都能写，希望自己能够坚持！

2.学习了如何制定日计划！周计划！月计划！年计划！目前实施的只有前三项！虽然不尽完美！但努力了就好！

3.学习使用了app!我觉得能熟练运用app也是一种能力提升！像小程序打卡！sleeptown!喜马拉雅！keep！滴答清单等！之前都不会用！手机也没有这些app!现在手机内存被它们成功占领！

4.阅读了《少有人走过的的路》这本书！要知道以前自己从来不看书的！倍感欣慰！从书中也学到了自律的方法！(推迟满足感承担责任尊重事实保持平衡)

缺点:

1.学习效率不高！自己的心还没有完全摒弃杂念！还没有完全静下来！需要反思！

2.学习计划不够明细！比如日计划，只计划疼上午干什么下午干什么晚上干什么！没有具体到小时！没有量化！望自己接下来能够做到细化！

3.信心不足！有时候还是会因为工作的原因对学习精力不够！接下来希望自己维持工作学习生活平衡化！相信自己一定能行！我是最棒的！！！

后记:一切美好源于自己的内心！每个人只有从自己心底认识自己才能更好的管理自己！释放自己！加入时间管理司马腾这段时间，感觉自己的心智得到了改善！自律真的可以改变生活！接下来我相信自己一定会越来越好！感谢每一位付出的伙伴！感谢腾哥！感谢营长！感谢……加油吧！come on!