知行格——英雄之旅46

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健身:篮球三步上篮

日收获与反省:

答应过的事必须做到，不能找借口

明日三事

1.读书半小时

2.斩词半小时

3.买文件夹，讨论节目

知行格，培养独立之人格，自由之精神。

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