情绪……你无法戒掉。
但，情绪可以就像骑单车那样完全被掌控。
掌控情绪的过程，就像学习单车一样。
学会了后就像骑单车那样，有一种行驶在一段崎岖不平道路的感觉，颠簸的挺爽的！
驾轻就熟的时候，你就能做到不再翻车了。
例如焦虑这种情绪，就是本能的一种。
现代文明社会的发展需求，是不需要焦虑的，因此只能把人类原始的本能——这种无法摆脱的焦虑，视若陪伴者放在身边即可，而非对它敏感和过分重视，只不过危险时刻，它又是救命的！
所以，驾驭它很重要，而非克服掉！
情绪就像骑单车
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