今天跟大家分享一本书———《零极限》，本书是从一个治疗师的故事开始，书中说到心理学家修.蓝博士用一种夏威夷的治疗法,在没有见任何患有精神疾病的罪犯的情况下,治好了他们所有人的疾病故事。作者对这种治疗方法非常好奇，于是约见了修.蓝博士,在一次次的交流学习中,慢慢拨开了夏威夷疗法的迷雾。在夏威夷的古老传说中，一切都起源于思想，而最伟大的治疗方式就是爱。生命中出现的一切都与我们自己有关，我们要对自己的人生负百分之百的责任，爱自己是提升自己的最好方法。当你提升了自己，也就同时改善了你的世界。所以我们要不断的清理自己，让自己归零，才能得到神性的引导。夏威夷疗法就是不断的清理自己，这个疗法也很简单 ，只有四句话:我爱你，对不起，请原谅，谢谢你，这四句话可随时随地的念起，但必须是真诚的，发自内心的才有效，它能为我们创造健康、平静与财富。 如果你对身心疗愈感兴趣，可以看看这本书，通过理论与实践相结合的学习，相信平静将与我们同在。
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