Part1

1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）

精读：患难见真情，朋友不在于多在于精。

视听说：坚强的意志是成功的必要因素。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）

精读：insight洞察力

vanity自负

affectionate充满爱的

视听说：landmark里程碑

adrenalin肾上腺素

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）

精读：“Well,l hadn’t got a vacancy in my office at the moment.”

视听说：I feel like l am in some sort of a… odd Dream.

4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）

精读：down and out

Sth. Of a

Be all of a piece

视听说：get more out of life

In accordance with

5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）

精度：作业量不太适应，得努力适应

视听说：还行，大多数能听懂。

6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)

多听多练奥利给！

7，我的一些其他感受和收获

耳朵更加灵敏了。

8，下周学习的努力方向

上课更加认真。

Part2

a下周我想活出的生命品质：

果断。

b本周我喜欢的生命瞬间：

汪汪队

c本周我欣赏自己身上的：

克服苦难

d本周我爱自己的微小行动有：

早睡觉