突然失眠了，昨晚刚写完一双绣花鞋，现在怎么都睡不着，也不知道咋的。一点睡意都没有……
手机屏幕的光在脸上明明灭灭。指尖滑过一条又一条短视频，像在无人的海滩拾捡贝壳，却始终找不到能安放此刻心神的那一枚。想着找个人聊聊天，宣泄下自己的情绪，但微信通讯录里的名字静静躺着，一个个名字和昵称，像隔着毛玻璃的灯火——分明近在眼前，却寻不出一盏能推开倾诉的门。
总有人说：“睡不着就躺着，放下手机数羊吧。”
我试过的。真的试过。可心事如藤蔓，在黑暗里疯长，绞得人动弹不得。“整座城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。”当情绪淤塞在胸口无处倾泻时，连呼吸都成了沉重的负担。
想起一个老故事：农家少年初赴远乡求学，父亲倚门目送时还带着欣慰的笑。可当暮色四合，见不到孩子的身影，担忧便如野草般噬咬心房，既担心少年初次出门的安全，也担心少年是否睡得安稳，日日如此，夜夜如此。待少年周末归家，惊见父亲一夜白发。旁人总问：“既担心，为何不去看一眼？哪怕通个电话？”可那个年代，十几里山路是望不到头的距离，一部电话更是奢侈的念想。倔强的父亲怕给孩子“丢人”，纵使思念成疾，也只把焦虑熬成沉默的霜，染白了鬓角。
今夜的我，何尝不是那位父亲？心事如鲠在喉，在床榻辗转反侧，任凭夜色漫过窗棂。
也许书友会说:“试试回忆些开心的事冲淡阴郁吧？”这样的劝慰像隔岸观火。回忆是件很累的事，像失眠时怎么躺都不对。越是强迫思绪转向光明，阴影越如潮水反扑——情绪从不听从理智的调遣，它自有汹涌的航道。
若你对抑郁者说“想想开心的事”，或许会看到她蜷缩在墙角颤抖失声。这不是矫情，而是情感从来不是阀门，能由人随意开关。当我写下这些字句时，负面情绪如藤缠树，臆想似雾锁江——我清楚知道，却无力抽离。
心事需要出口，而非囚笼。与其在沉默中将自己逼至绝境，不如撕开一道裂隙。就像此刻，我虽编辑着简书，仍对着苍茫夜色与空旷大桥呼喊，任凭声浪撞碎在风里。哪怕无人聆听，这声嘶吼本身，已是淤堵心河的泄洪闸。
晚安——同样未眠的你！
愿你我在未来的日子里无忧、无虑、无苦、无痛、无拘、无束……
