在某次访谈中，主持人问张含韵会不会用《酸酸甜甜就是我》再来一次“怀旧杀”的时候，她说：
“每朵花有它开的时候，我现在已经不是那朵花了，我有我要开的时间，和我的方式。”
1988年出生的张含韵，今年也不过33岁。
依旧长相甜美像个瓷娃娃的她，成长之路仿佛异常坎坷又十分漫长。
她15岁出道，16岁爆红，19岁遭网暴，22岁被雪藏……
又走过十个春秋，重新站到了舞台上。
《为歌而赞》第二季播出后，评委房琪的一段评语在网络上爆火。
当张含韵的唱功遭受评委质疑时，她说：
我看过一篇关于你的文章，标题是《恭喜那些甜妹，终于活成了女王》。
但我觉得一个坚韧的灵魂不需要一个符号化这么强的头衔来作为嘉奖，如果真的要用一个词形容你，我更喜欢“清风”，他强任他强，清风拂山纲。
2004年，顶着全民票选的人气出道的她被队手嘲笑：“还以为这是选美比赛。”
16年后，她褪去了偶像的光环，所有人却都开始承认：“张含韵被严重低估了。”
没有人知道，从一个“除了人气一无是处”的小姑娘，到如今“没有人气只能拼本事”的实力派，张含韵要在背后下多少苦功。
但她早已学会了坦然与自得：“要接受时光带给你的好与不好。”
在被抛弃的那十年，她练台词、学配音，早起读书，熬夜排练、进剧组实习，跟前辈请教……她一刻都没有松懈地学习，从未停下成长的脚步。做好的充足的准备，机会来的时候才能抓住！
在《知否知否》这部众星云集的大戏里，她饰演的小角色盛淑兰，成婚不到三年，就给丈夫找了十二三个妾侍，还要拿自己的嫁妆养着。婆婆要求她晚上和自己睡一个屋子以便服侍，隔绝了她与丈夫正常的夫妻生活，到头来，还要埋怨她生不出孩子。最后，她忍无可忍，亲自签下了和离书，还把唾沫吐到丈夫脸上，这个场景让多少人拍手称快。
很多人都觉得很惊讶，不敢相信这是曾经那个唱着酸酸甜甜的女孩张含韵！
没多久后，在配音节目《声临其境》中，她用一口流利的英语，配了《后妈茶话会》，惊得沈梦辰直说：“我今天认识了一个全新的你。”
《乘风破浪的姐姐》中，她惊艳亮相，自弹自唱，行云流水。
去年年底的《爱很美味》，她扮演了一个因疫情流调，发觉老公出轨“密切接触者”的主播“方欣”。让所有人看到了张含韵转型“实力派演员”的可能。平日里在直播间娇娇柔柔地喊着“哥哥”，面对出轨老公二话不说就让他离婚滚蛋。
接受采访时，张含韵说：“最期待的戏份就是可以‘手撕渣男’。”
或许命运曾经对她有过多的伤害和考验，但她早已学会了坦然与自得：“要接受时光带给你的好与不好。”
昔日的大起大落增加了她人生的厚度，也锤炼了她的演技和舞台实力。
那些吃过的苦、受过的伤，终将会变成礼物回馈给你。
