爬山

中国的山虽然很多,但仍有好多的人没有见过真正的山,更没有亲身去体验一下爬山的感觉。

下午无事,天气又好,不热不冷,正是爬山的好时候,小区的外面就是山,山不是太高,海拔700米左右,为了便于市民锻炼身体,山上已经修了盘山的公路,这座山在济南的市中区名曰双顶山,现己改造成山体公园。远远望去,整座山像一只骆驼,夏天的山已经完全被绿色覆盖了。我换上短裤和运动鞋,开始从东面的双顶山公园入口处拾阶慢慢登攀。

一开始,感觉还有一丝丝凉意,但爬了十分钟以后,浑身就感觉到有汗水浸出。心跳也加快,有点喘不过气来,看来还是缺乏锻炼,平时只是在平地上散步,而一旦登高就有点心有余而力不足了。

盘山路

一个人在午后行走在山中,两边是绿色的松树及其它一些常绿树木,人走树移,走了半个小时的时候,就感觉脚已经抬不起来了。其间也偶尔会遇到一些年轻的人跑步从我身边经过。他们步伐矫健,全身的运动衣已经湿透,但他们的速度却一点不减。这可能就是年轻人的长处吧!

当我爬到一半的时候,到了一个平台,平台上专门修了休息的石凳,我坐在上面,任山中的风不停地吹拂,内心感觉到一种从未有过的舒服感,抬眼向四周望去,随处都是风景,一处处小区隐藏在山中,像一颗颗珍珠镶嵌在美丽的绿绸上面。

我拿出手机,不停地拍照,把这些美丽的景色尽可能的存放在我的手机里,耳边风呼呼作响,连风中都带有花的芬芳。

毕竟有一年时间没有爬山了,所以不适应也很正常。

稍稍休息以后,继续向山顶爬去,抬头仰望,从平台到已经修好了登顶的台阶,而且两边也修了护栏,红色的护栏在阳光的照耀下非常的鲜艳,像两条红丝带飘动在山腰间。

从山脚下开始到达山顶,我看了一下时间,整整五十分钟,到了山顶,真有一种山高我为峰的感觉,更有一种会当凌绝顶,一览众山小的自豪!

山中君子

太阳渐渐的西沉,上山的人也开始多起来,一直到晚上仍会有去山上锻炼的人们,因为盘山路上都已安装了太阳能路灯,不过晚上登山时最好还是结伴而行,毕竟山风一来,总有一种阴森森的感觉,除非你胆够大。

因为盘山路不是台阶式的,都是铺就的水泥地面,所以上山时速度虽然较慢,但下山的时候,快多了,到达山脚下的时候,用时还没有40分钟。

总之,登山是一项不错的锻炼身体的方式,只是不要过度锻炼,因为登山极容易损坏膝盖部位,所以还是要适可而止。

其次,登山也有着另一种情趣,那就是登山回来后,总有一种成就感,因为这座山被你征服了。世上无难事,只要肯登攀!

登高望远天地阔

其实,做任何事都如登山,开始的时候感觉困难很大,一旦登顶,你就会心旷神怡,别有一番喜悦在心头,更有一种登高望远天地阔感觉。再高的山,只要你不停止前进的脚步,你总能从山脚量到山顶,无限风光在险峰,人,只有站在高处时,才能看到最美的风景。

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