1、起初是从头条上知道萌姐，然后通过喜马拉雅、公众号、微博，入手萌姐的《人生效率手册》和《加速》，今天也在现场听到了萌姐对于这两本书的看法，以及相关联系，受益。

2、无意识下的习惯养成，期间说的反例就是自己，容易冲动，又难以坚持。从早起读书开始，励志通过n个21天的训练，结合18周期礼物法，将好的学习习惯内化于无意识习惯。

3、作为一名教育者，深知身教重于言传，萌家小方桌阅读时间案例已听过不止一次了，每听一次都在心里暗自说：我要给自己的孩子一个这样的阅读环境，尽我所能，在保证孩子快乐成长的同时，尽早带给他榜样作用和无意识习惯。

4、患轻微甲状腺结节，每次体检大夫都说正常，同事也都有，就没在意，但萌姐从如此严重到康复的案例也触动了我，在病症严重之前，何不趁早努力消除？努力学习情绪管理，健康管理。

图片发自简书App

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